西兰花的营养价值

　　西兰花的营养价值　　1. 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌

西兰花这样吃最抗癌

　　西兰花是抗癌的最佳蔬菜　　西兰花的抗癌物质，涉及到两种蛋白质。其中一种是让莱菔硫烷释放出来的糖苷酶，另一种是一种硫结合蛋白。而且研究人员指出，西兰花是天然抗癌化合

西瓜——让肌肤重生

　　西瓜果漾　　美肤功效：西瓜有利尿的功效富含叶绿素的瓜皮可清血。菠萝含菠萝素，能分解蛋白质，帮助消化。　　材料：西瓜2片、菠萝1/8颗。　　制作方法：　　1、菠萝去皮，纵切

西瓜做汤的方法汤

　　此前，曾有厨师告诫称像西瓜这种水分较多的水果不适合做菜。可如今回看，原来广东饮食谱中早已有西瓜菜或西瓜汤。当然，厨师的提点不无道理，估计他说的是西瓜肉;而广东的西瓜

西瓜减肥餐怎么做

　　西瓜不含脂肪，所含的水分也不是普通的水果能够比得上的，它的94%以上都是水分，能够帮助排出体内多余的水分，消除水肿的同时排出体内的毒素，新陈代谢也就自然会变好了。　　常

西瓜去火是至尊

　　西瓜是败火的宠物 西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。　　什么是

西瓜的热量高吗-

　　现代营养学要求，人体每天应少量、多种类摄入食物。黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低，膳食纤维含量高，的确有利于减肥，但作为寒性食物，脾虚胃寒者并不适合

西瓜皮有什么好处

　　中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。　　1、暑热伤肺、身

西瓜皮有什么药用价值

　　西瓜是我们在夏季经常食用的水果，西瓜中富含丰富的营养物质，对我们的身体健康有很好的保健作用，我们在吃完西瓜的时候习惯的会扔掉西瓜皮，其实殊不知西瓜皮中的药用价值要胜

西瓜让你苗条计划更甜蜜

健康吃法放心减肥 西瓜中，含有人体中所需的各种维生素及蛋白质，唯一不含的是胆固醇和脂肪，以西瓜来代替饭，绝对可以减肥！但是一定要适可而止，毕竟营养需要均衡调理。西

西瓜：室温比冰镇更营养

　　西瓜号称夏季瓜果之王。清甜多汁的西瓜不但清热解暑，还有除烦止渴、利小便等功效，是人们夏天的最爱。　　许多人喜欢切开半个瓜用勺子挖着吃，这种吃法其实并不太好。首先，吃

西生菜与生菜哪个好-

　　西生菜呈球形，是以脆嫩叶球供食用的蔬菜，它的叶色青碧通透，味道爽脆清甜，含有丰富的维生素C和纤维素等营养物质;生菜的叶片散开，味道香脆可口、清爽宜人，富含水分、蛋白质、

西红柿做熟了吃有利于老人

　 　　西红柿里含有对人体有益的抗氧化成分番茄红素，它对减少动脉阻塞、预防癌症有一定帮助。但番茄红素是脂溶性物质，需经过油脂烹调才能自然释放出来。因此，做熟的西红柿，尤

西红柿养生的秘密

　　1.意大利美食善用西红柿，让人误以为西红柿源自欧洲。其实，它的原产地是墨西哥，哥伦布第一次把西红柿的种子带到欧洲。　　2. 罐装的番茄汁要比新鲜的西红柿营养价值高。

西红柿功效多 夏季吃还可防中暑

　　1、美容、防衰老　　将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。　　2、治高血压　　每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血

西红柿对男性的3个好处

　　男性吃西红柿的好处　　1.防治前列腺疾病　　前列腺中番茄红素浓度的减低，使其无法抵御自由基的侵蚀，使前列腺发生裂变和老化，出现病变。由于人体自身无法合成番茄红素，随年

西红柿怎么吃有营养

　　西红柿按“长相”被划为四大类，圆形西红柿、带棱西红柿、椭圆形或细长形西红柿、樱桃西红柿或鸡尾酒西红柿。按照品质，他们又分为特等、一等和二等三个等级。特等西红柿

西红柿怎么吃防癌呢-

　　流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：平时每天至少要吃400～500克

西红柿怎么治疗贫血治肝炎

　　治皮肤病　　将鲜熟的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处，每日2-3次，可治真菌、感染性皮肤病。　　美容、防衰老　　将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光

西红柿护肝的3种吃法

　　番茄不仅味道好，而且也有很多治病功效，其中番茄最重要的功效是护肝。生活中如果患肝脏疾病，可以多吃番茄来护肝哦。　　1.西红柿菠菜汤　　西红柿富含维生素C，菠菜性味甘平，

西红柿拒绝病魔入侵

　　下面列举供大家参考。　　可是食用西红柿的时候也有不少讲究，不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用：　　◆ 粉红色的含有少量番茄红素，但胡萝卜素很少。　　◆ 红色浓重

西红柿是蔬菜中的果实

　　西红柿，学名叫番茄。它既含有丰富多样的营养，又有着美观迷人的外形;它既是菜中佳味，又是果中美品，被誉为神奇的菜中之果。　　西红柿中含有94%左右的水分，用来消暑解渴，可与

西红柿煮熟吃更健康

　　科学家称，煮过的西红柿可以对抗胆固醇和高血压，其作用类似于斯达汀等药物(斯达汀就是通常用来治疗高胆固醇和高血压的药)。每天仅仅两盎司的西红柿糊或者是一品脱的番茄

西红柿的六个神奇作用

　　一、西红柿预防前列腺癌、结肠癌和胰腺癌，作用最明显。　　二、意大利美食善用西红柿，让人误以为西红柿源自欧洲。其实，它的原产地是墨西哥，哥伦布第一次把西红柿的种子带到

西红柿皮的营养价值高

　　哪种方法去西红柿皮最好　　西红柿皮烤：　　将西红柿的底部插一个叉子，放在火上烤约10秒钟左右，西红柿的外皮就会开裂。稍稍冷却几秒钟后，用手撕去外皮，撕掉的外皮很完整。