香蕉好处多 常吃可防病

　　近几年的科学研究发现，这一水果又有新的发现，下面介绍几则香蕉的药物作用。　　防治冠心病　　胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者

香蕉有7个搭配禁忌 什么时候吃最好

　　香蕉的搭配禁忌　　1.酸牛奶　　酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。一些脾胃

香蕉的功效是什么

　　很多人都说香蕉是智慧的果实，而且现在一年四季我们都是可以吃到香蕉的，他不仅仅能给我们提供丰富的营养和多种的维生素，同时营养功效也是比较多的，下面我们就给大家说说香蕉

香蕉的好处有哪些呢-

　　降低胆固醇血清　　胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10～20天，即可降低胆固醇。　　防

香蕉的营养价值“不可小觑”

　　近日，香港《大公报》综合各国营养学家的研究，向世人证实了香蕉到底如何“一身是宝”，成为各国运动员首选的水果，应该被加入到日常饮食的清单当中。其效用甚至可以用“一天一

香蕉解酒的四个简单食疗法

　　因为酒进入消化(消化食品)道后会直接损伤胃黏膜，导致胃炎、十二指肠溃疡，而香蕉有清热、滑肠、解毒的作用，能缓和饮酒过多所致的不适，如果方便，可以根据酒后不同的症状采用以

马勃有哪些作用和药效

　　马勃一名灰菇，欲称牛屎菇或马蹄包。属担子菌类马勃科。嫩时色白，圆球形如蘑菇，但较大，鲜美可食，嫩如豆腐。老则褐色而虚软，弹之有粉尘飞出，内部如海绵。　　马勃性味　　辛、平

马蹄营养价值高 怎么吃才最好？

　　说到马蹄，想必很多人都对它非常了解，因为它在我们的餐桌上是一道美食，那么马蹄的营养价值有哪些？一起和小编去看看马蹄的营养价值的介绍吧！　　马蹄的营养价值　　马蹄长在

马铃薯 平民食物大翻身

　　马铃薯营养价值很高，不含脂肪和胆固醇，是极佳的碳水化合物来源。　　人是否发胖的一个主要原因是由于总热量的热入量超过了消耗量。如果增加了碳水化合物的摄入，同时减少了

马铃薯全身是宝 关键看你怎么吃

　　马铃薯大家应该都吃过吧，但是可能很少人真正了解马铃薯的营养价值吧。当然，我们都知道水果蔬菜吃了都对身体好，不过马铃薯可是具有降血压、降血糖、助消化、美容等功能哦！

马铃薯的营养价值

　　研究表明马铃薯还是最具有饱腹感的食物之一，这对爱吃又想瘦身的朋友来说可谓一举两得，是众多美食人士所钟爱的食物。 马铃薯完全是一种富含营养物质的食物：马铃薯是维生

马铃薯都有什么营养价值

　　事实上，这些食品不仅能提供人体所需的必要能量，还是营养小超人。只要烹饪得当，它们也能一跃成为餐桌上耀眼的“白天鹅”哦。本期让我们一起来关注平民食物大“翻身”。　　

骨头汤含钙量高吗？可以补钙吗

　　科学家进行了一个严谨的实验，烹制骨头汤中钙等矿物质含量的测定及营养评价。他们采用家庭常规烹制方法制作骨头汤。同时为了对照，他们制备了无醋骨汤、低醋骨汤、高醋骨汤

高粱都有什么作用和药效

　　高梁原名蜀黍，俗称芦稷或芦粟。属禾本科栽培作物。　　高梁性味　　甘、涩、温，无毒。　　高梁成分　　高梁：温中，固肠胃，止吐泻。根：利小便，治难产。　　高粱功效和作用　　膝

魔芋防毒瘦身功效

　　毒有很多种，魔芋防哪种?其实有一种和女人和小孩息息相关，是什么毒?对——铅中毒!　　铅是重金属毒物，不应存在于人体内，然而，近年来随着环境污染的加剧，铅污染已成为影响人们

鱼和豆腐一出山 骨质疏松忙逃窜

　　单吃豆腐，人体对钙的吸收率较低，如果鱼和豆腐一起炖着吃，则豆腐中的钙就可以借助鱼中富含的维生素D，使人体对钙的吸收率提高二十多倍。所以，特别适合中老年人、青少年和孕妇

鱼子鱼脑来了 老年痴呆走了

　　胆碱缺乏是痴呆症的主要原因。卵磷脂是大脑内转化为乙酰胆碱的原料，补充卵磷脂可使乙酰胆碱增加。含卵磷脂丰富的食物有大豆及其制品、鱼脑、蛋黄、鱼子、猪肝、芝麻、山

鱼的秘密 哪些人群不适合吃鱼

　　营养学家表示，鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。需要指出的是，鱼的种类有很多，但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。下面

鱼籽的营养价值和做法

　　鱼籽的营养价值　　鱼籽有很高的营养价值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分，而且味道鲜美。鲇鱼、河豚鱼等少数鱼的卵有毒应忌吃。　

鲜榨的果汁要怎么保留营养

　　黄瓜榨汁，维C少八成　　首先，哪怕是榨了之后马上就喝的果汁，也会有相当一部分营养素损失。这是因为，水果蔬菜的细胞当中，都有复杂的超微结构。就好比一个单位，会有很多房间，各

鲤鱼的营养价值

　　鲤鱼的营养价值,鲤鱼的作用功效　　营养价值：　　1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；　

鲫鱼汤的营养价值

　　鲫鱼汤营养价值分析如下：　　鲫鱼俗称鲫瓜子，它肉味鲜美，肉质细嫩，极为可口。鲫鱼营养价值极高，特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉

鳄鱼上超市货架 盘点鳄鱼的营养价值

　　据介绍，鳄鱼全身都是宝，如鳄鱼肉、骨、甲及内脏含有丰富的优良蛋白质和人体必需的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及各种微量元素。　　鳄鱼胆，具有解毒、平热，有去翳生新，促进

鳄鱼肉是功效与作用

　　鳄鱼属2级受保护的濒危动物，其鲜肉在一些大型超市有售，至于常见的多为鳄鱼肉干，在海味店要有售卖证才可出售，且收据上必须写明鳄鱼肉。鳄鱼肉以来自泰国的品种最佳，因当地有

鳄鱼肉的药用价值

　　1、鳄鱼各部位功能简介　　1、鳄鱼肉：鳄鱼是一种低脂肪、低胆固醇的肉类，健康优质的鳄鱼肉不但好吃，而且还有滋心润肺、补血壮骨、补肾固精和驱邪除湿的功效，经常食用可补气