口臭治疗的四个民间小偏方巧用菜叶汁除口臭

原标题：口臭治疗的四个民间小偏方 巧用菜叶汁除口臭

　　原标题：口臭治疗的四个民间小偏方 巧用菜叶汁除口臭

　　民间有一些治疗口臭的小偏方，这些小方法对于治疗口臭有很好的效果，下面介绍四种治疗口臭民间偏方。

　　口臭治疗四个民间小偏方

　　1、食鲜菜叶汁。取新鲜的青菜叶（或萝卜叶、莴笋叶）用水冲洗干净，凉开水冲一遍，晾干，然后用刀切碎，用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂，绞汁，再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水，每天早晚各饮1杯，坚持两周。便可见效。

　　2、经常生食莴笋或叶。将莴笋切成片，用椭盐适量拌一下，放一会儿后倒掉盐汁水，兑入优质酱油、味精少许，再浇上几滴麻油，作为凉抖菜，口味颇佳。将莴笋叶切碎，用少许精盐渍一会儿，再浇上麻油，既可作为菜肴，又可治疗口臭。

　　3、藿香叶9克、石菖蒲3克，煎汤，分两次含服，生活小常识大全，每日1剂。

　　4、净白蜜30克，兑温水，1次炖服。

　　如何预防口臭

　　早晚彻底刷净牙齿

　　另外，每天至少要用一次牙线，彻底清除藏在牙缝内的牙垢。长期使用的话就没口臭了哦。

　　多吃水果蔬菜

　　水果蔬菜中含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

　　戒烟酒

　　烟草中的尼古丁等有害物质会影响人体正常的血液循环，使局部免疫力下降，最终引发口臭等身体疾患。又吸烟会污染呼吸道，还会使口腔变得干燥，随着唾液量的减少，口臭也会逐渐加重。

　　养成良好的生活习惯

　　不良的生活作息习惯，会导致身体出现问题，这些问题从而加重口臭的症状。

(责编：郑浦丽、胡洪林)

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