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土豆炖鸡块最简单做法

饮食健康2021-09-03

土豆炖鸡块是一道营养成分又身心健康的經典菜,关键原材料便是马铃薯和黑椒鸡块,烧造的全过程比较简单,可是需要留意各种各样调味品的配搭,还可以依据本人的口感喜好添加一些别的调料。实际只需要将黑椒鸡块煮烂后添加土豆块,就可以非常好地将辣鲜露的鲜香融进到马铃薯当中,便捷制做。

作法一

用材 鸡脯肉,马铃薯,盐,米酒,葱,生抽酱油,辣椒干。

流程 1

鸡脯肉切片,用盐,米酒,生抽酱油,葱翻拌腌渍15分鐘。

流程 2

土豆去皮切1cm厚为的一小块。

流程 3

锅内烧滚油,放姜蒜下黑椒鸡块煸炒至黑椒鸡块掉色,水分绝大多数消退,下生抽酱油和土豆块煸炒2分鐘。

流程 4

放水与原材料平齐,加盐,大火烧开,小火慢炖20分钟,转中火加好多个辣椒干收湿料汁就可以!(我害怕辣,因此 后边放朝天椒,如果不害怕辣最好是在炒鸡肉的情况下就放)

作法二

流程1

提前准备原材料。鸡翅清洗用清小水泡去鲜血,黑椒鸡块加香油、米酒、盐腌15分鐘上下;土豆去皮切滚刀块。

流程 2

炒菜锅滚油,进行爆香葱蒜、干红辣椒;放进黑椒鸡块爆锅一会儿至黑椒鸡块色调泛白,加入豆瓣酱;煸炒一会儿后加上酱油、生抽酱油、老冰糖炒匀。

流程 3

3倒进未过原材料的温开水火灾烧开后开中文火烧煮;约5分鐘后添加土豆块同煮;炖至马铃薯软糯,料汁粘稠,加辣椒、葱调料,火灾收稠料汁就可以。

小提示

豆瓣酱有盐份,因此 放盐要留意;马铃薯中带有很多木薯淀粉,较为非常容易黏锅,因此 在焖煮的全过程时要时常查询,以防糊底。

作法三

流程 1

鸡脯肉切片洗干净沥干水分。

流程 2

葱蒜切成片,圆葱、土豆切块预留。

流程 3

锅中放进水和黑椒鸡块烧开,上边会浮一层脏东西,随后把黑椒鸡块捞起来沥干水分。

流程 4

炒菜锅放进油、八角、八角茴香、砂仁、良姜文火炒出香味,随后放进老冰糖、圆葱、葱蒜、花椒粉和辣椒粉,用烧菜铲拌和至老冰糖溶化改火灾,放进黑椒鸡块煸炒一会儿,倒进米酒、酱油、豆瓣酱煸炒着色,添加沸水,未过黑椒鸡块一点就可以。烧开之后改中文火炖十五分钟,倒进土豆块,再煮十五分钟就可以,正中间煸炒两下以防糊底。

流程 5

由于加了豆瓣酱和酱油,因此 起锅前尝一尝咸度,适当加上盐。

小提示

用了花椒粉和辣椒粉,是由于不喜欢吃到花椒粒,又不愿捞出来,因此 把适当麻椒和朝天椒放进多功能料理机粉碎用比较好。