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红枣去皮最简单的方法是什么

饮食健康2021-03-10

大枣的营养成分较为高,有非常好的补气补血的功效,被称作纯天然的维他命丸,红枣的吃法也比较多,既能够 直接生吃,还可以泡茶,还可以制成枣泥来吃,在做枣泥的情况下通常需要削皮,此刻应当掌握一些削皮非常简单并且方便的方式,此刻最好是要把大枣煮一下,随后再削皮就轻轻松松多了。

红枣去皮最简单的方法是什么 第1张

1、干红枣(尽可能挑颗粒物较为大的大枣,那样后边就便捷多了)清洗后,放进大锅,倒进适度的水(水流量要高过大枣一寸上下,但干枣会浮起来,你能往下压觉得一下。)

2、大火烧开,转文火煮,煮的情况下要翻几次,刚开始不容易皮破便会铁铲翻,之后就务必立即颠锅了,不然大枣全烂了。

红枣去皮最简单的方法是什么 第2张

3、大枣烂熟增大,色调也变深了,水流量也渐渐地越来越少,就熄火,这时水流量大概在大枣的一半高宽比。接下来就要它侵泡一晚上,正中间也需要翻一遍,使其左右互换,那样大枣便会把水份都吃进来。

4、历经一晚上的侵泡,削皮简易太便捷了,轻轻地一揪就出来了。正中间用手指一顶,核就出来;把全部大枣削皮削皮。

红枣去皮最简单的方法是什么 第3张

5、剥出的枣肉放进搅拌器中弄成糊状就可以。还可以将煮好的削皮削皮的红枣放进薄膜袋选用擀面棍擀捣烂

6、大枣糖度高,略微炒一下就可以作为吐司面包或小笼包的夹馅了,炒好的枣泥色调会变深,可是非常甘甜。炒好的枣泥,也有一丝流通性,制冷后放冷藏室储存。