蜂蜜和醋一起喝有毒

纯蜂蜜是时下备受青睐的纯天然营养保健品，而醋则是日常生活最普遍的调味料，有的人在蜂蜜水时都喜爱加些醋，但可能又据说纯蜂蜜和醋一起喝有害，实情究竟是否那样的呢？下边我们就一起来看一看纯蜂蜜和醋一起喝有没有毒吧！

一、营养分析

纯蜂蜜是蜜峰收集蜜源植物的蜜酿造而成的，主要成分是葡萄糖和葡萄糖，尚含小量的绵白糖、碳水化合物、维他命、柠檬酸及酶类等成份，而醋是以谷物为原材料历经微生物发酵酿制而成的，主要成分是蛋白和碳水化合物化合物，尚含小量的人体脂肪、矿物、维他命等成份，因而纯蜂蜜和醋一起喝是不容易造成有害成份的。

二、配搭作用

纯蜂蜜和醋一起喝不仅沒有毒，并且配搭食用对身心健康还很有益处，比如纯蜂蜜和醋常有促进消化的功效，因而非常合适消化不良或便秘的人食用，又如纯蜂蜜和醋常有一定的减肥瘦身作用，在生活起居中可作为輔助减肥瘦身的健康饮品，再如纯蜂蜜和醋常有非常好的美容护肤实际效果，适度食用可使皮肤越来越愈来愈嫩白、鲜嫩、有光泽度。

三、食用忌讳

纯蜂蜜和醋一起喝有害的传闻可能来源于其忌讳，原因是喝蜂蜜会刺激性胃里代谢胃液，而醋中自身就带有很多的冰醋酸，食用不善非常容易因胃酸过多而造成消化道疾病，尤其是长期性空肚时食用伤害更为显著，进而出現了纯蜂蜜和醋一起喝有害的传闻，此外纯蜂蜜和醋也不可以长期性过多食用，不然对身心健康肯定是大于利的。

小结：纯蜂蜜和醋一起喝是沒有毒的，但食用不善对身心健康的伤害也十分大，尤以空肚食用和过多食用最显著，在其中长期性空肚食用易引起胃肠病，而长期性过多食用则易造成肥胖症。