川味水煮肉片怎么做?
饮食健康2021-03-17
说到川味水煮牛肉,相信很多人都想想就要流口水了,因为麻辣食物可以说是非常开胃的,而实际上,其实食物也具有一定的营养价值,因为里脊肉富含维生素a,维生素b,而且其中的配菜有白菜,营养价值也是比较高的。
一、菜品特色
川味水煮肉片是一道四川省的汉族传统名菜,属于川菜系。以里脊肉、郫县豆瓣酱等为材料。具有富含维生素A和维生素B1 的营养。买里脊肉300克。切薄片。用蛋清、淀粉浆一下肉片。郫县豆瓣酱1勺。辣椒、花椒、葱、姜、蒜、蒜苗等配料。放少许油把郫县豆瓣酱炒香下入少量辣椒及葱姜蒜。加入一碗水开大火。大火烧开后快速下入肉片下完后,放盐、味精,关火。(时间长了肉片就不好吃)关火后迅速到入青菜垫底的汤盆里(小白菜容易熟,过一下水)。
二、配 料
里脊肉、郫县豆瓣酱、小白菜、蛋清、淀粉、辣椒、花椒、葱、姜、
蒜、蒜苗
1、买里脊肉300克。
2、切薄片。
3、用蛋清、淀粉浆一下肉片。
4、郫县豆瓣酱1勺。
5、辣椒、花椒、葱、姜、蒜、蒜苗等配料。
6、放少许油把郫县豆瓣酱炒香下入少量辣椒及葱姜蒜。
7、加入一碗水开大火。
8、大火烧开后快速下入肉片下完后,放盐、味精,关火。(时间长了肉片就不好吃)
9、关火后迅速到入青菜垫底的汤盆里(小白菜容易熟,过一下水)。
10、大功告成,可以坐下来品尝一下美味了。
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