洋姑娘的功效与作用

饮食健康2022-08-23

洋姑娘是一种并不是很常见的水果。实际上大城市不常见，反倒在农村较为还有机会看到它，儿时谷物一收完了，就和朋友们一起去地里找这类新鲜水果吃。烂熟了的洋姑娘香气非常浓，口味香甜可口。做为一种新鲜水果，除开带有很多维他命，也有高达十八种碳水化合物。那洋姑娘的作用有什么呢？

洋姑娘是啥？

洋姑娘别名姑娘果、菇茑、酸浆、挂金灯、戈力、灯笼草、洛神珠等,是一种果实，完善后含有营养成分，味道美味，关键原产地在东北地区长白山区。对于它为什么叫“女孩”果，听说是由于它的果子裹在一层薄如纸的“衣服裤子”里，像个羞涩的小女孩。秋季完善后可食，味香甜。

洋姑娘的作用与功效

洋姑娘的作用与功效一：洋姑娘味道微苦、寒、清热去火，止咳化痰，化结，有利排尿消肿。

洋姑娘的作用与功效二：有健脾开胃、促进消化、补血补气、降血压、醒神之作用，

洋姑娘的作用与功效三：对再造障碍性贫血也是有一定功效。

洋姑娘的作用与功效四：当代药理学研究发现，姑娘果果子含多种多样甾醇和绿色植物化学分子等活性物质，具备清除氧自由基、降血脂、降血糖、降血压、防止多种多样病症的作用。

洋姑娘的作用与功效五：黄胆型肝炎，胆囊炎，感冒发热，咽喉肿痛，支气管炎，肺脓病，腮腺炎，男性睾丸、膀胱炎，血尿，颈淋巴结核;外敷治脓疱疮，肿。

洋姑娘营养成分：

洋姑娘带有身体需要的多种营养元素，新鮮果实中含维生素b2的复合体比西红柿高3倍；糖份超出红提，含葡萄糖30%上下，并带有18种碳水化合物及适当的营养元素（锌、硼、硒、硅等）。除此之外，还带有很多的硫化橡胶酸铁铵，对再造障碍性贫血有一定的功效。完善果实，生鲜味儿酸甜鲜美、口味极好，也能制水果罐头、水果汁、水果茶和制酒，是营养丰富的养生食材。

菇娘果乃中国东北的土特产．用其果做的果脯，酸甜可口，合适于度假旅游和家居．菇娘果水果罐头保存了原果中的营养成分．菇娘果苹果酱带有很多的脂肪酸，脂肪酸等不饱和脂肪，因此具备养颜美容，防衰老，防止心脑血管病等健康保健使用价值。

洋姑娘吃法：蜜饯洋姑娘

主要材料

洋姑娘（灯笼果）(250克)

辅材

老冰糖(20克)

白砂糖(25克)

1.洋姑娘剥掉外套，清洗控干水份。

2.用小刀顺边沿直切或是修边好多个口，那样比立即切割成两块或是数片要心旷神怡。

3.切完口的洋姑娘码放进器皿，堆放一层撒一层白砂糖。

4.顶层也堆放匀称撒上白砂糖。

5.密封性器皿后放进电冰箱腌渍2-3天。