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麻辣兔肉最正宗的做法

饮食健康2021-03-20

兔子肉是一种高蛋白食物、低热量、低胆固醇食品,其蛋白质含量超出生猪肉、牛羊肉、牛肉及大龙虾,人体脂肪也远远地小于这些肉类食品。假如制成麻辣兔肉,那麼就更为健脾开胃有利于消化吸收了。由于朝天椒是健胃消食促进消化的。兔子肉拥有 “健康保健肉”、“荤中之素”、“美容护肤肉”、“千味肉”等美誉,兔子肉是高蛋白食物、低热量、低胆固醇食品,其蛋白质含量超出生猪肉、牛羊肉、牛肉及大龙虾;人体脂肪也远远地小于这种肉类食品。其磷酸氢钙成分也很高。那麼,下边我们就来了解一下麻辣兔肉的最纯正的作法吧!

麻辣兔肉最正宗的做法 第1张

作法㈠

1.主要材料

兔子肉300克

2.辅材

朝天椒,姜,食用调和油,蒜,麻椒,生抽酱油,米酒

3.作法流程

⑴兔子肉清洗切一小块预留。把切完的姜片,蒜,盐,添加到切完的兔子肉中。加放适当的生抽酱油,米酒。拌好,码上二十分钟预留。

⑵备麻椒,把朝天椒剪段预留。坐锅火灾,锅加温后放进比平常烧菜多一些的油。水温加温到70度上下转低火,锅内倒入码好啦的兔子肉持续炒,以防炒巴锅。

⑶炒至水分干时转文火添加朝天椒,麻椒。再次炒5分鐘出锅。炒好后出锅。冷后吃起味儿更好看。把锅中的油用小碗装好,能用这油下一次炒麻辣白菜,麻辣藕片,香辣片片鱼等用。但不必反复的升温烧菜。

麻辣兔肉最正宗的做法 第2张

作法㈡

1.原材料

香莱,生抽酱油,花椒,干淀粉,胡椒粉,辣椒干,白砂糖,芝麻,兔子肉适当,葱,鸡精粉

2.作法流程

⑴兔腿去骨滚刀块,辣椒干切条去籽,香莱切末备用;

⑵兔子肉入开水中汆烫十多分钟捞起来备用;

⑶炒菜锅加点油烧开,放入葱段,花椒,干辣椒炒香,随后倒进兔子肉煸炒匀称;

⑷随后倒进适当的冷水煮十多分钟后捞起来兔子肉控干,胡椒粉,花椒不必;

⑸兔子肉控干后裹上干淀粉,随后放入锅中中炸至橙黄色后捞起来控干备用;

⑹炒菜锅烧开少量油进行爆香葱段,随后放入兔子肉,添加生抽酱油,鸡精粉和白砂糖煸炒;

⑺最终倒进花椒,朝天椒段煸炒,熄火后添加白芝麻,香莱末就可以起锅。

3.小提示

那样做出去的麻辣兔肉十分的清新,不会吃兔子肉的情况下吃到整颗的麻椒。

作法㈢

1.食物提前准备

兔子肉,白木耳,平菇,麻椒,辣椒干,茯苓,姜,蒜泥,白胡椒粉,米酒,酱油,醋,盐,味精,葱段。

2.方式 流程

⑴兔子肉中添加米酒,盐和白胡椒粉翻拌腌10分钟上下;

⑵锅中加点油,八成热当下入水分的兔子肉炸掉色后捞起来;

麻辣兔肉最正宗的做法 第3张

⑶锅中底油,放入麻椒和辣椒干煸香,随后放进姜蒜末炒香;

⑷随后放入兔子肉煸炒,添加茯苓,酱油和醋煸炒;

⑸倒进白木耳,平菇同炒后放进盐和冷水焖一会,料汁收湿后放进味精,葱段就可以起锅;

3.小提示

朝天椒与麻椒的使用量需要依照自身的口感把握。