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血糖高的患者能吃豆类吗?

饮食健康2023-01-04

现代生活的饮食多样化也让很多人吃起东西来毫无顾忌。这种情况也让很多人血糖控制不了。血糖高也变得很正常。对于血糖高的患者来说,饮食需要特别注意。那么,血糖高的患者能吃豆类吗?

1.血糖高可以吃豆类的,得了糖尿病主要的是控制好饮食,一日三餐要定时定量,不要吃稀饭,要吃米饭为主,每餐1小碗,多吃绿叶蔬菜,多运动,锻炼身体很重要,配合药物或者胰岛素治疗,会控制好血糖的。建议使用参芪降糖胶囊益气养阴,滋脾补肾。

2.血糖高能吃豆类。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐。

3.血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品是最佳的选择,因为豆类一方面富含优质的蛋白质;另一方面,它们本身不含胆固醇,具有降脂的作用,所以可代替部分动物性食品来补充身体所需蛋白质。

4.血糖高患者在饮食中要多吃一些五谷杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含丰富的膳食纤维,膳食纤维具有降低血糖的作用,对控制患者的血糖非常有利。

5.高血糖患者要学习掌握一些血糖的基本知识,树立战胜疾病的信心,同时要及时到正规的医院进行检查,医生会根据每个患者的病情特点制定恰当的治疗方案,不要置之不理,更不要盲目就医。

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