阿胶糕吃法是什么呢？

阿胶糕是一种传统式的滋补养生上品，关键出产自山东省东阿县，是历经数千年承传改善的手艺。阿胶糕的营养成分十分高，对女士补气补血的实际效果十分优异。而伴随着近些年大家对滋补养生食物的自主创新运用，愈来愈多的阿胶吃法不断涌现出去，下边就讨论一下阿胶糕吃法如何吃呢？

阿胶的服食方式

1、恰当服食阿胶的方式是每日吃三到五片，不能多食。秋冬季时节需持续服食，总产量在1000克-2000克中间，长期坚持不懈实际效果最好。

2、服食時间：据权威专家科学研究证实：阿胶在早餐前和晚饭后吃实际效果最好。早餐前吃阿胶，此刻基础代谢是较为快的情况下，此刻吃阿胶是能让人体迅速的消化吸收阿胶的营养成分，具有补血补气的功效。而晚饭后吃阿胶，是由于晚饭后立刻要睡着了，是皮肤消化吸收营养成分的情况下，那样，皮肤就可以非常好的消化吸收影响，做到养颜美容的实际效果。一般空腹吃用有益于消化吸收。用餐时能够 服食，假如胃肠觉得难受，餐后一小时服食。

3、内火旺的群体尽量避免服食阿胶，每日一到两块，服食时应当多饮水，若有副作用即应该马上终止服食。

4、女士来月经时最好是不必服食阿胶，由于阿胶服用之后有利于下血，血条会提升。有子宫肌瘤的女士慎服。男性身患前列腺炎慎服。

5、服食阿胶期内不容易服用纯粮酒。由于核桃仁性热，多食生痰动火作业，而纯粮酒也属甘辛热门，二者同食，可致血热。