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洋葱和什么一起炒好吃

饮食健康2021-03-27

洋葱的做法比较多,能够 生着吃,还可以熬水喝,较为普遍的便是用圆葱来烧菜,例如炒蛋,炒土豆或是炒牛肉这些,不仅十分的美味可口,另外营养成分也较为高,做起來也非常简单,吃起來营养成分也很高,平常适度的吃一些,在防止便秘,防止高血压和高血脂都是有非常好的功效。

洋葱和什么一起炒好吃 第1张

炸洋葱圈

即便圆葱不配搭别的蔬菜水果肉类食品一样能够 作出好吃的家常菜,炸洋葱圈便是非常简单又美味可口的一道菜。将圆葱横着切割成圈,随后将洋葱圈加一点胡椒粉、盐调味品拌和后,裹上木薯淀粉,鸡蛋液移动和包糠,放进油中,炸成橙黄色就可以吃完,看上去就很有胃口哦!

洋葱和什么一起炒好吃 第2张

圆葱能够 炒哪些

洋葱炒鸡蛋

它是一道很生活中的菜了,作法也十分简易。将圆葱切割成圆葱丝,生鸡蛋先放进锅中热一下,随后盛出去预留,将圆葱放进锅中给油炒热,再倒进生鸡蛋一起炒,最终放一些调味品就可以起锅了。

洋葱和什么一起炒好吃 第3张

洋葱炒土豆

许多小朋友喜爱吃土豆,洋葱土豆配搭,营养成分也比较好。一般马铃薯先切一片,洋葱切丝,先在锅中下油,炒一些葱蒜,随后添加土豆块,炒一下以后再放进圆葱,最终添加调味品,鸡精、盐,炒好就可以盛了。

洋葱炒牛肉

肉类食品一般配搭圆葱也是非常好的,圆葱能够 具有解腻的功效。先把牛羊肉切成片放进水淀粉、盐、生抽酱油、米酒腌大概十分钟,洋葱切片,随后提前准备一些辣椒,葱蒜,将他们先在锅中炒成香气,再倒进牛羊肉,把牛肉炒熟盛起锅,再给油倒进切完的圆葱片,最终添加牛羊肉一起炒,加一些调味品就可以了。