红枣鸡蛋红糖水煲做法

红枣鸡蛋红糖姜水煲是较为普遍的一种养生汤品，营养成分较为全方位，对人体有非常好的养生保健的功效，尤其是针对女生而言，适度的吃些具备补气补血的功效，在防止月经不调，防止生理期失血过多都是有非常好的调养功效，有非常好的补血补气活血化瘀的功效，在防止心血管疾病层面的功效也是非常好的。

红枣鸡蛋红糖姜水煲作法

用材

主要材料：大枣60克、生鸡蛋2个、姜10克、枸杞子10克、老红糖适当

红枣鸡蛋红糖水的做法

1.准备好食物：大枣、枸杞子、生鸡蛋、老红糖、姜

2.奶锅放水，放进生鸡蛋，煮8分鐘，煮开就可以；煮蛋情况下要凉水生蛋，开水生蛋，鸡蛋壳非常容易开裂

3.煮好的生鸡蛋拨壳，大枣、枸杞子洗干净预留，姜削皮切成片

4.在锅中添加1000Ml的冷水，放进生鸡蛋、大枣、生姜片，火灾烧开后转文火再次煮15分鐘

5.添加枸杞子，再次煮三分钟，出锅前依据自身的口感添加适量的老红糖就可以服用

做菜方法

夜里不适合吃姜，如果是夜里喝的情况下，可省掉姜不用；

能用鸡蛋替代生鸡蛋；

不愿水煮鸡蛋的盆友，还可以在大枣煮了十分钟后，立即敲出生鸡蛋，一起熬成鸡蛋，实际效果也一样。

作用功效

补血补气活血化瘀老红糖具备补血补气活血化瘀的作用，能够治疗痛经或受凉腹痛。

疗虚食补老红糖能够合理地疗虚食补，非常合适老年人体弱多病和病后初愈的人。

医治动脉硬化老红糖能够医治动脉硬化。

润心肺功能老红糖能够润心肺功能，能医治风热咳嗽，心肺功能及尺寸肠热等。

肌肤护理老红糖能护肤美容，协助降低色斑 [1]

经期也会排出去比较畅顺.经后若觉得精神差，气色不好，能够在每日中餐馆前，喝一杯浓度值约20%的红糖姜水.不适感病症偏重时则可在晚饭前加上饮一杯，持续一星期就可以合理改进.

还可将老红糖熬成红糖姜水喝比立即吃更非常容易消化吸收在其中的营养元素，且更为具备益气，健脾养胃，养胃的作用

红糖姜水是初期最普遍又好用的老红糖健康养生健康饮品.

孕妇生完孩子失血过多多，精力和卡路里消耗大，在生完孩子的7～10天中若喝一些红糖姜水，能补充动能，提升血流量，有利於生完孩子精力的修复，且对生完孩子孑宫的收拢，修复，产后恶露的排出来及其分泌乳汁等，也是有显著的推动作用.

红糖姜水也可以用於外用，一样具备身体排毒滋养的作用，老一辈的人多经历过小朋友被蜜蜂蛰了，创口又红又肿，疼痛难忍，这时爸爸妈妈会取少量浓度值较高的红糖姜水擦抹於肿胀处，一会儿疼痛就能缓解，肿胀也会慢慢消散