什么是天然钙片

孕妇钙片是一种能够 用于给身体补充优质蛋白质的营养保健品，许多非常容易钙的缺失的人，例如小孩子、老年人及其孕妇，全是需要补充一定的优质蛋白质的。自然，孕妇钙片关键分成二种，一种是人造合成的孕妇钙片，也有一种是纯天然孕妇钙片。相相对而言，纯天然孕妇钙片的优点更大一些。下边，就为大伙儿详解一下纯天然孕妇钙片的有关专业知识！

一、什么叫天然钙

天然钙，天然木本植物孕妇钙片。相对性生成钙来讲，天然钙主要是以碳酸钙、碳酸钙和别的钙质的方式存有，来自食材，如牛乳、蛋类食品等。天然钙的关键功效是给孕产当做补充营养元素，来防止生下无脑儿等先天出现异常的小孩。如今销售市场上也是有各种各样的天然钙，这种天然钙的主要是牡蛎壳或小动物骨历经生产加工而做成。

二、吃天然钙能怀男孩吗

天然钙并并不是某类非常的药品，吃完就能怀起男孩儿。许多女士期待怀男孩，早中晚都会服食天然钙，一部分女士乃至过多服用。那样的食用量对怀男孩并沒有多少的协助，即便对人体没害，但也会导致不适感。服食天然钙并沒有明确能生男孩女孩！怀男孩关键在于双方的身体素质，一般碱性体质非常容易怀男孩，也有便是和怀孕时间、彼此的工作内容、饮食结构等都是有一定的影响！

自然，天然钙還是有一定的实际效果，由于钙立即提纯小动物骨，并沒有很大的副作用，对人体也没很大的损害。可是要留意，在挑选天然钙的情况下要挑选可信赖，有确保的，不然某些天然钙可能会由于原料遭受环境污染而带有重金属超标毒副作用等，对人的身心健康反倒有害无利。

三、天然钙的副作用

纯天然钙的作用主要是强化骨骼身心健康，提高骨骼相对密度和抗压强度，提升推进口腔健康，缓解经前生理学不适感。对于天然钙的副作用，现阶段历经调查分析，发觉天然钙的原材料遭受铅或别的重金属超标的影响，许多天然钙被停止使用。因而，在购买天然钙的情况下，要严防购到伪劣商品。

天然钙和生成钙都都有益处，实际上最身心健康的补充钙的方式应该是饮食疗法，多吃富含钙高的食物，平常适度日晒。