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小儿食谱大全及做法有哪些

饮食健康2023-07-13

针对要想丰富多彩小孩饮食的妈妈们而言,掌握小孩食谱大全及作法是很有必要的,那麼小孩食谱大全及作法有什么呢?接下去,文中就为大伙儿详细介绍三种小孩菜谱及作法,仅作大伙儿参照。要想掌握小孩食谱大全及作法有什么的妈妈们能够 然后往下看哦!下边可以看详尽的详细介绍。

一、新鲜虾芹菜粥

原材料:新鲜虾适当,莴笋1根,稻米90克,平菇2朵,盐少量,白胡椒粉少量。

作法:

1、平菇剁碎粒;虾剪去须角,清理干净;莴笋剁碎粒。

2、米清理干净,倒进豆桨机中,添加适量的水(加至900ml处)。

3、添加平菇粒、新鲜虾,按豆桨机熬粥键,约煮四十几分钟。

4、煮好后添加莴笋粒和适当的盐及其白胡椒粉焖一会,倒出就可以服用。

二、鲜虾火腿蛋炒饭

原材料:白米饭2碗,鲜虾80g,香肠80g,红萝卜80g,丝瓜丁50g,葱段5g,生鸡蛋1个,盐5g,鸡精3g,糖15g,香油20Ml。

作法:

1、鲜虾清洗,香肠红萝卜丝瓜切成小丁,生鸡蛋打撒备用。

2、炒菜锅加少量食用油,倒进鲜虾,香肠丁,胡萝卜丁和丝瓜丁入锅煸炒,炒过盛出备用。

3、再在炒菜锅里加少量食用油,将鸡蛋液和白米饭一同倒进煸炒,将白米饭炒散后加作法2中炒好的原材料。

4、再次煸炒,另外添加盐,鸡精,糖和香油调料,最终撒上剁碎的葱段就可以。

三、香菜鸡蛋粥

原材料:生鸡蛋1个,小米粥1碗,油适当,生抽酱油适当,香莱适当。

作法:

1、将香莱清洗剁碎,小米粥盛好预留。

2、锅子给油烧开,生鸡蛋划破打进锅中。

3、鸡蛋炒熟后捣烂,添加小米粥。

4、添加生抽酱油开展调料。

5、最终添加香莱能够 起锅服用。

四、龙井虾仁

原材料:活江河虾1000克,龙井茶新式茶1.5克,生鸡蛋1个,绍兴酒1.5克,食盐3克,鸡精2.5克,木薯淀粉40克,猪板油1000克(约耗75克)。

作法:

1、将虾去壳,挤压鲜虾,鱼缸换水再洗。那样反复洗三次,把鲜虾洗得嫩白取下,控干水份(或用清洁干纯棉毛巾吸湿),放进碗内,放盐、鸡精和鸡蛋清,用筷子拌和至有黏性时,放进干淀粉搅拌退浆。

2、取杯子一个,放上荼叶,用开水50克泡发(不必盖上),放1分鐘,滤掉40克茶汁,剩余的荼叶和汁备用。

3、炒菜锅容易上火,用食油滑锅后,下猪板油,烧至四五成热,放进鲜虾,并快速用筷子抄散,约15秒左右后取下,倒进漏勺沥油。四、炒菜锅内留油少量置火上,将鲜虾倒进锅中,并快速倒进荼叶和茶渍,烹酒,放盐和鸡精,颠炒两下,就可以起锅摆盘。

以上便是有关小孩食谱大全及作法有什么的有关详细介绍。上边详细介绍的这三种小孩菜谱及作法全是很受大伙儿热烈欢迎的,制做起來也非常简单,因而,针对要想学作小孩菜谱及作法的妈妈们而言,何不试一下上边详细介绍的有关作法哦!全是挺好的呢!