月子红豆汤的做法有哪些

紅豆是炖烂以后软绵绵的，十分美味，是很多人都喜欢吃的美味。可是大伙儿知道吗?实际上紅豆对女士是很好的，因此诸位妈妈在做月子的情况下能够 多吃一点紅豆来补充营养成分，修复人体各位置的功能。可是大伙儿可能不清楚如何去用紅豆作出美味的东西，那麼网编今日就为大伙儿产生紅豆汤做法。

主要材料

紅豆70克

辅材

带皮生姜10克、子月堂月子水900ml、老红糖30克

紅豆汤做法流程

1. 紅豆泡8个钟头

   2. 生姜切割成丝放进已泡好的紅豆中。

   3. 用压力锅火灾烧开后转文火25-35分种就可以。(因火火灾小每一个人标准不一样，因此時间不一样，每一个美食师可纪录自身的文火标准，测量自身的時间)

   4. 孰的标示是紅豆已盛开。添加老红糖约剩600ml放进密封罐内。

   小提示

1、红豆汤要分2次来吃，一次于早晨10点，一次为中午3点。

2、能配以麻油猪肝(腰)来吃。

3、孕妇可依据自身对糖度的口感来调整，若能融入得话可再加些老红糖。

[备注名称]：紅豆有清脑有利排尿之作用，有水肿、脚气或水的新陈代谢较弱的孕妇，生完孩子应多吃紅豆以有利排尿清脑。服用時间：生完孩子第一周至坐月子完毕。紅豆多吃易腹胀，每日切勿超出2碗。紅豆消热毒、散恶血，可换气、健脾养胃，能利湿消肿，清脑有利排尿，协助生完孩子缺奶、生完孩子水肿或基础代谢较弱的孕妇改进病症，建议做月子期内每日都能够适当服用红豆汤。

以上便是网编给大伙儿小结的紅豆汤做法，大伙儿记牢了没有?也有一些红豆汤的小提示，大伙儿还要看一下哦，那样才可以对已经做月子的母亲最有益。做月子能够 说成女士十分重要的阶段，月子期间调理好啦，许多病症也会跟随跑掉，反过来，假如没调理好，许多病症便会缠上半身。最后希望网编给的红豆汤作法能对大伙儿有协助。