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肉丝汤面条最简单的做法是怎样的

饮食健康2023-12-11

肉丝面条在做的情况下需要配些蔬菜水果,并不只是用肉就可以,加上蔬菜水果的口味会更好一些,营养成分也会相对而言高些一些,肉丝汤面条在做的情况下非常简单,准备好咸菜和丝袜高跟鞋,再再加小量自身喜欢吃的小白菜,鲜面条里能够少放一些盐,由于有咸菜,咸菜的味儿自身就很咸。

豆芽菜肉丝汤

原材料

豆芽菜500克,丝袜高跟鞋50克,榨菜丝20克,盐少量,味精适当

作法

1.豆芽菜500克,丝袜高跟鞋50克,榨菜丝20克

2.起油锅,放进丝袜高跟鞋爆锅;

3.放进榨菜丝;

4.放进冷水和豆芽,盖上盖子煮,出锅前放进盐和味精就可以。

蔬菜榨菜肉丝汤

原材料

咸菜一包,丝袜高跟鞋一些,小白菜一小把,水豆腐两一小块

作法

流程1:将丝袜高跟鞋放洗干净,天赋加点米酒,少量盐,木薯淀粉腌渍下。咸菜清洗切成细丝,用冷水侵泡去盐味备用,水豆腐也切割成一小块。

流程2:锅置火上,添加白汤将咸菜、水豆腐先入锅,待锅中水滚沸时添加丝袜高跟鞋再度沸时,用汤勺撇净白沫子至汤清。

流程3:将洗好的小白菜加进,再添加鸡精、食盐,汤再度开落淋上些芝麻油就可以起锅了。

流程4:非常简单的一道汤吧,特色菜生活中口味,料汁清,咸菜脆,丝袜高跟鞋嫩,是夏天的理想化汤类。

水豆腐油麦菜肉丝汤

原材料

用材水豆腐200克,油麦菜、丝袜高跟鞋各30克,食用油、绍兴酒、食盐、鸡精、白汤、色拉油、水淀粉各适当。

作法

1、水豆腐清洗切片,放进沸水锅中略焯,再入凉水中侵泡。油麦菜绰水,切割成末。丝袜高跟鞋绰水,捞起来备用。

2、炒菜锅内放食用油烧开,资金投入丝袜高跟鞋爆锅,烹入绍兴酒,加白汤、水豆腐、油麦菜末,下盐调料,汤烧开后添加鸡精,用水淀粉水淀粉勾芡,淋入色拉油就可以。

作用

利消化吸收,减肥瘦身。油麦菜带有甘露醇等成分,具备推动血液循环系统、清热利湿有利排尿、健胃消食生津止渴等作用。

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