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补锌不可盲目用药

饮食健康2024-05-15

      近来电视上频频播出儿童保健药类的广告,一会儿范冰冰手拿三精口服液“孩子喝了更聪明”,一会儿濮存昕“我给孩子服用‘盖中盖’。种种广告铺天盖地而来,令爱子心切的家长们跃跃欲试。殊不知,没有在医生的正确指导下,盲目地给孩子补锌补钙,反而会有害孩子的身体健康。 

     锌是人体不可缺少的微量元素。临床发现,当人体缺锌时,人的性成熟与生育机能会受到影响与抑制,同时,缺锌影响细胞的能量代谢,导致味觉与嗅觉异常,儿童生长发育缓慢,诱发青年人出现痤疮,导致人体免疫功能下降,易引起老年人发生各种感染和自身免疫性疾病。 

      鉴于缺锌对人体有诸多的危害,于是很多人有意识补锌,有些人甚至盲目补锌。殊不知,高锌状态同样有害人体健康。其危害性主要体现在:

      1、削弱免疫功能

      锌在镁离子的作用下,可以抑制吞噬细胞的活性,降低其趋化作用和杀菌作用, 在正常情况下,这种作用会被血清蛋白质和钙离子所抑制,所以,低钙者和佝偻病患儿服锌过多, 会导致免疫功能受损,抗病能力减弱; 

      2、影响铁的利用,减少体内血液、肾脏、肝脏内的含铁量,导致发生缺铁性贫血; 

      3、使胆固醇代谢紊乱,导致锌与铜的比值增大,产生高胆固醇症,由此易引起动脉粥样硬化的发生。

     

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