反式脂肪七宗罪

　　1、增加心脏病的危险，增加坏胆固醇，减少好胆固醇，地球人都知道；

　　2、增加多种癌症的危险，因为它们会降低人体用来抵抗癌症的酶系统活性；

　　3、促进肥胖的力度比其他脂肪更大，而且强烈促进腰腹肥胖；

　　4、增加糖尿病的危险，干扰胰岛素受体的功能；

　　5、降低免疫反应能力，使人体抵抗力下降；

　　6、妨碍人体对omega-3脂肪酸的利用，增加哮喘和过敏的危险；

　　7、降低人的生育能力，降低产生性激素所必需的酶系统的活性。

　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。