草莓农药超标 怎么洗才卫生

　　草莓是很多市民非常喜欢的水果，但是它的农药残留在表皮，要怎样清洗掉上面的农药呢？下面我们来看看怎样清洗更干净。

　　一、吃草莓前一定要洗干净

　　1、先用自来水冲洗，流动水可避免农药渗入果实。

　　2、然后最好用淡盐水或淘米水浸泡5分钟，盐水可杀灭微生物，淘米水可降解农药。

　　3、洗时千万不要摘掉草莓蒂，否则农药进入会更严重污染果实。

　　4、不要用清洁剂浸泡草莓而造成二次污染。

　　二、女性多吃草莓预防心脏病

　　每周进食最少三份草莓及蓝莓的女士，患上心脏病的机率较少吃者低，平均可将患病风险降低32%。研究发现常吃草莓及蓝莓的女士，有较健康的饮食及生活习惯，例如会较多做运动及不吸烟等，相信也是令她们心脏病风险较低的原因。

　　三、草莓的好处及妙用

　　1、治腹泻、发热、口内溃疡及牙龈等疾病。

　　2、具有抗氧化作用， 能清除自由基，抑制癌细胞形成，提高人体免疫力。

　　3、吃草莓能培养耐心。

　　4、草莓具有增白保湿的美容功效。

　　5、牛奶+草莓做面膜可以预防干燥肌肤。

　　6、草莓具有美白牙齿的功效。

　　7、助消，清新口气，润喉滋肤。