晚上睡觉出虚汗是怎么回事 夜间盗汗需重视

阴虚造成晚上睡觉出虚汗

入睡则汗出，醒后则汗止，晚上睡觉出虚汗多因阴虚所致，且出汗量较多。阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。阴虚内热所致的出汗，注意少吃温热辛辣食物，如辣椒、生姜、大蒜、葱等。

感冒造成晚上睡觉出虚汗

感冒后，身体虚弱，上呼吸道感染引起的睡觉出虚汗也较为多见，这种情况下注意要多喝开水，多休息，必要时可服用感冒清热颗粒、消炎药物治疗。

结核病造成晚上睡觉出虚汗

结核病感染患者常伴有全身乏力或消瘦，晚上睡觉出虚汗，女性还会造成月经不调或停经，这是结核的早期临床表现，另外，心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，也可出现夜间盗汗的现象。

睡眠环境不良造成晚上睡觉出虚汗

晚上睡觉出虚汗和睡眠环境也是具有一定关系的，如房间环境空气不流通，室内温度过高，卫生环境差，床具、被褥不透气等。所以，一定要避免这些现象，注意开窗换气，常晒被褥。

内分泌失调造成晚上睡觉出虚汗

内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进的患者，以及有情绪障碍，自律神经失调的人，在晚上睡觉都有出虚汗的情况。

做梦造成晚上睡觉出虚汗

有时做梦也是会引起晚上睡觉出虚汗的，如果做了一个噩梦或者是让人兴奋的梦，人一紧张就容易出汗了，这种梦醒后就很容易发现了，做梦引起的出虚汗在平时要保持平和的心态，不要将事情想得过于复杂。

晚上睡觉出虚汗的症状

1、轻型盗汗

轻型睡觉出虚汗的人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。

2、中型盗汗

中型睡觉出虚汗的人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。

3、重型盗汗

重型睡觉出虚汗的人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗 出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。

注意：

轻型与中型睡觉出汗，对身体损伤不是特别大，但重型盗汗患者要注意及时去正规医院检查治疗，出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的身体健康。