高血压一天中什么时候最高 高血压患者的“魔鬼时间”

高血压一天中什么时候最高

血压一般有两个高峰，一个是早上6-10点，一个是在下午4-8点，所以一般在这两个时间段测的血压比较能反映血压的情况。

高血压患者的“魔鬼时间”

对于高血压患者而言，清晨是一天当中最危险的时候，被称之为“魔鬼时间”！因为清晨是心血管事故的高发时段，是心脏猝死、心肌梗塞、脑中风、脑出血的高峰时间。这与血压的昼夜节律相关：夜间至清晨3点逐渐降至低谷，而后平稳地升高，至清晨6点至10点血压骤升。

清晨高压易成脑血栓

高血压患者在午夜和凌晨的血压最大差值可达5．33千帕(40毫米汞柱)，而且在入睡后副交感神经兴奋，心跳慢而无力，血液流动缓慢，又因已有6～11小时未进食，从肠道吸收水分较少，血液粘稠度增高，所以是脑血栓形成的高峰期。 

高血压患者应当正确测量血压

医学研究对我国正常人及高血压患者进行的24小时动态血压的检测，表示70%以上的人存在两个血压高峰和两个低谷，但是这不代表所有的人都是如此，也有人会只出现一个高峰，所以高血压患者应当密切关注自己的血压情况，掌握自己的血压规律。

高血压患者需正确服药

建议高血压患者使用降压药应当在血压达到最高值时的前半小时至1小时前服用，此时降压的效果是比较合适的，但是这个时间的控制（血压的高峰期）就与患者每天测量的血压高低相关了，方便自己用药。每个人的病情和体质都不同，所以应当根据自己的血压高低峰来调整用药。这也是高血压患者在控制血压时，每隔一小时就要测量血压的意义。

高血压患者要避免睡前用药

高雪艳患者应当尽量避免睡前服用降压药，降压药会使人体血压明显下降，而本身在入睡以后，血压降低，准备入低谷，再吃药可能血压就更低了，会导致脑、心、肾供血不足，促使脑血栓形成及冠心病的发生，甚至发生猝死。