关节炎膝盖疼民间土方 如何有效缓解膝关节炎疼痛
饮食健康2021-06-18
关节炎膝盖疼民间土方1:生姜鸡
做法:用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100-250克,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。
功效:用于关节冷痛、喜暖怕寒者。
关节炎膝盖疼民间土方2:鹿茸鸡
做法:以当年的公鸡1只,鹿茸3-6克,在锅内焖熟,不放油盐。吃肉喝汤,两天吃完。可依据情形每隔1周或半月吃1次。
功效:用于关节冷痛。夏天及关节红肿疼痛者勿用。
关节炎膝盖疼民间土方3:木瓜汤
做法:木瓜4个,蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1千克炼净。将两物调匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1-2匙饮用。
功效:能通痹止痛。
关节炎膝盖疼民间土方4:老桑枝煲鸡
做法:老桑枝60克,雌鸡1只约500克,加水适量煲汤,用食盐少许调味,喝汤吃肉。
功效:能温经散寒、清热除湿。
关节炎膝盖疼民间土方5:猪脚伸筋汤
做法:薏苡仁、木瓜、伸筋草、千年健各60克,用纱布包好,与猪脚1-2只,放于锅内,文火煨烂,去渣,不放盐。喝汤吃肉,分两餐食用。
功效:能祛风湿、补肝肾。
关节炎膝盖疼民间土方6:泥炭疗法
方法:将泥土块在火中烧成黑黄色,研成粉末与水调和,涂抹全身或患处,亦可将粉末倒入浴盆浴洗。
关节炎膝盖疼民间土方7:外敷方
材料::白芥子10克,细辛10克,制川乌10克,皂刺10克,土元10克,血竭5克,樟脑10克,冰片3克。
方法:上药共打碎成粉,白酒调如膏状,外敷膝关节痛点,如无痛点则贴内外膝眼穴、血海穴、梁丘穴,外贴伤湿止疼膏。每日一次,每次敷8小时,10次为一疗程。
功效:外敷止痛。