胖大海泡水喝的功效 胖大海竟有这么多的益处

胖大海泡水喝的功效 

1、治咽喉问题

咽喉肿痛、声音沙哑严重、咽干喉燥等都可服用一些胖大海。胖大海性寒，能清泻肺热，利咽开音。

2、治肺燥咳嗽

胖大海味甘、性凉，入肺，既能清肺热又能润肺燥，可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。胖大海可与陈皮、金银花等配合在一起冲泡饮用，可治疗肺燥咳嗽。

3、润肠通便

胖大海性寒，可润肠通便。还有，胖大海中存在乙酰胆碱成分，对肠道的环形肌和纵肌有刺激作用，能促进肠道蠕动，加速排便，缓解便秘。适用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。不过，此品不能代替泻药，只能治疗轻度便秘。

4、利尿消肿

胖大海果仁中含有利尿成分，加上泡水食用的方式会喝下大量的水分，因而对肾脏有刺激作用，可以利尿消肿。

5、降低血压

胖大海仁（去脂干粉）制成25%溶液，给犬、猫静注、肌注或口服均可使血压明显下降．实验证明：其降压原理与中枢有关．亦有报告指出， 胖大海仁水浸剂对麻醉犬有降压作用，而对兔则有升压作用；但对犬、兔血压的不同影响， 均能被组胺增敏。

6、清热润肺

胖大海性寒味甘，作用于肺经，可以润肺清泻肺热，因此用胖大海泡水喝，可以清热极度，润肺利咽。适用于因肺热引起的各种肺、咽喉等部位不适症状的人群饮用。

胖大海泡水喝的副作用

胖大海含胖大海素、西黄芪胶粘素及收敛性物质。它的浸出液可明显增加肠蠕动，有催泻、利尿作用。但脾虚便溏者，盲目使用胖大海，会导致脾胃虚弱、大便溏薄、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用而有损身体健康。

胖大海泡水喝的禁忌

一、禁忌人群

中医讲究药食同源，但胖大海是药食同源的中药，食用胖大海要对症使用。这几类病症不适喝胖大海：

1.脾胃虚寒腹泻。脾胃虚寒的人群平日常出现腹部冷痛、大便稀溏，盲目喝胖大海，会进一步加重脾胃虚弱，导致腹泻、食欲减弱、胸闷、身体消瘦等不良反应，损伤元气。

2.糖尿病患者。胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。

3.低血压患者。胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够引起血压的偏低。

4.过敏体质。由于胖大海有一定的毒副作用，一些过敏体质的人群就要注意，饮用不慎，容易发生过敏反应。临床上经常可以见到饮用胖大海泡水过敏的病例，常见症状表现为，全身皮肤发炎潮红，身上布满风团，丘疹，唇部水肿，并且伴随头晕，心悸，胸闷，恶心，血压下降，严重的甚至发生生命危险。

5.建议孕妇最好不要喝胖大海。胖大海是一种中药材，中间含的一些中药成分对于孕妇身体是会有影响的，如果是一定要服用胖大海，最好在医生的指导下饮用。

6.胖大海寒凉，女性经期慎用，以免造成痛经等不适月经症状。

二、注意用量

是药三分毒。胖大海作为一种中药，不是日常保健饮品，所以，没病不可将胖大海泡水作为日常保健饮品长期服用。过量喝胖大海会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更分明。

胖大海一般水煎服或开水泡服，一次可泡3～5枚，一般情况下服用两三天即可，连续服用以不超过7天为宜。