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护颈仪有什么副作用

饮食健康2021-06-26

护颈仪有什么副作用

护颈仪使用不当可能会使颈椎病情加重,严重的话还可能引起中风甚至瘫痪。护颈仪只是起到改善局部血液循环,放松颈部肌肉,对于颈椎不舒适起到一定缓解作用,但是并不能起到真正的治疗颈椎病的作用。患有严重颈椎疾病的情况,还是应该去医院听取医生的建议,进行专业的治疗。

按摩仪有哪些危害

1、加重已有病情:如果一个患者存在脊椎发育不良,或者腰椎滑脱以及椎间盘突出等疾病,不恰当的按摩可能会加重这些疾病的状况。

2、导致中风:很多人的血管中存在不稳定的斑块,不恰当的按摩可能会增加血栓的风险,导致中风。

3、引发瘫痪:这种情况的威胁主要来源于颈椎按摩,颈椎关节的活动幅度比较大,稳定性也不强,周围还有动脉、周围神经和脊髓。不适当的按摩容易造成不良刺激,产生头晕、脖子疼痛、肢体麻木,严重还容易引发瘫痪。

怎样预防颈椎病

1、工作时不要长时间低头,适当抬高电脑,尽量保持平视状态,减少低头时间;

2、睡觉时枕头不要过高,高枕会引起颈椎病,枕头需放低或用生理性弧度的枕头,改善睡姿;

3、进行对颈椎病有益的锻炼,如游泳、羽毛球、放风筝、跑步等,尽量减少玩手机低头的时间,不可避免时,0.5-1小时要休息一次,不能持续低头。