痔疮按摩哪里比较好 3大穴位有效应对痔疮
痔疮按摩长强穴
取穴:长强穴在尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。
作用:长强穴属督脉,可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。
方法:患者俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压此穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。
痔疮按摩承山穴
取穴:承山穴位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
作用:指压承山穴能降低直肠瘀血,促使痔静脉的收缩,用治各种痔疾,不论内痔、外痔还是混合痔,其消炎、止痛效果都很迅速,是治疗痔疾的经验穴,被历代医家所公认。
方法:以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴(用力伸小腿时,在人字纹的凹陷中),按压1分钟,停30秒钟再按压1分钟,反复进行,以病者能承受,感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部放散或局部胀满为度,直至疼痛缓解或消失。
痔疮按摩梁丘穴
取穴:梁丘穴位于人体大腿前面,伸展膝盖用力时,筋肉凸出处的凹洼即是该穴位。
作用:按摩梁丘穴能最快的调节胃经气血的有余与不足状态,有一定的止血效果,痔疮患者流血不止时,按摩此穴可以缓解病症。
方法:用食指用力按压一两分钟,待到有酸痛感时即可。
痔疮按摩的注意事项
1、按摩肛门部位的时候,建议最好不要用手指,也不要用手纸按摩,手纸较粗糙,多次按摩会损伤肛门破皮流血,造成二次损伤。避孕套是个非常好的按摩工具,如果你的静脉血管堵塞的位置在肛门内部,也就是(内痔)。也可以通过手指带避孕套伸入肛门内部按摩肿块。
2、进入肛门时会很疼,这时可以现在肛门外部顺时针轻轻转圈,疼痛减轻再将手指向内推进,找到内部那个静脉血管堵塞处的肿块,轻轻按揉。千万不可心急去使劲挤捏,每次只要轻轻按揉,只要感觉那个肿块便软了,疼痛感减轻了就可以了。
3、按揉数次后,做几个蹲起,这样的目的是为了加强肛门周围的整体血液流动。蹲下时肝门放松,站起时肛门收紧!每次5-10个。
4、痔疮刚起时比较严重,每天要每隔1-2个小时就去厕所进行一次按摩,除此之外还要多喝水。
5、 疼痛比较严重的患者可以按摩时间稍微长一些,5-10分钟,但中间必须配合蹲起。
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