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冬天发烧要不要盖被子 发烧盖被子需视情况而定

饮食健康2021-06-29

冬天发烧要不要盖被子

冬天发烧要不要盖被子应该视情况而定,如果发烧患者感觉很冷,其四肢冰凉,一直打寒颤时,就要盖上被子,但是,如果发烧患者感到热,一直冒汗的时候,此时需要散热,不能盖被子。

原因

冬天发烧患者在体温上升期时,全身都发冷,打寒颤,以产生热量,所以,此时盖上被子可以减少热量的散发,让患者感到舒服。

冬天发烧患者在机体没有产热的时候,就会逐步向外散热,血管扩张,身体一直出汗,这时,取下被子,是帮助患者散热,还可以适当减少衣物,否则会使得身体捂得更热,反而不利于散热降温,可在短时间内升得更高。

冬天发烧患者注意事项

多喝水

冬天发烧期间,身体会流失大量的水分,此时最重要的就是要补充体液,可以选择喝温开水,每次80ml左右,每间隔20-30分钟再喝,不但能防止机体脱水,还能调节发烧患者的体温,促进发汗散热。

饮食清淡

冬天发烧期间应该多吃绿色蔬菜和新鲜水果,饮食以清淡、易消化为宜,一般以流质或半流质食物为主,如米汤、粥类、面条等,远离辛辣刺激、油腻煎炸、发性食物,如辣椒、大蒜、油条、炸鸡腿、海鲜、羊肉、鲤鱼等。

物理降温

冬天发烧可以用物理降温达到退烧的效果,可以选择温水擦浴的方法,原理是利用水的蒸发带走热量,而人体散热最好的地方颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管分布处,可以用温湿毛巾擦拭这些部位,直到退烧为止,使热量蒸发排出去,效果显著。

及时就医

冬天发烧的时候,如体温超过38.5°C,总是不退热的话,一定要及时就医,对症对因治疗,以免延误病情,造成不良后果,可以在医生的指导下吃退烧药或者打退烧针,一般情况下,吃完退烧药后盖上被子睡一觉,身体出出汗,体温就下降了。

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