春季时令水果有哪些 春季吃什么水果好呢

春季时令水果1：芒果

芒果应该说是晚春季节的水果，它的收获期一般在5-7月，踩着春季的尾巴出现在大众的面前。金晃晃的水果，深深地吸引了一大批芒果爱好者，芒果是热带水果，所以一般是非常的甜，酸味稍有一点点，芒果皮是不建议吃的噢，因为味道偏苦涩，不是芒果肉的甜味。

春季时令水果2：枇杷

枇杷正是春季的正宗时令水果，在春天到初夏时节成熟，比其他的水果都早，而且很多人都把枇杷当作预防春季感冒和咳嗽的良药，因为枇杷含有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等营养成分，有清肺胃热、降气化痰的功效，大家吃过的枇杷膏，就是枇杷的蜜炼制品。

春季时令水果3：青枣

青枣是一种跨越冬春季节的水果，一般在10月开始一直到来年的3月都有上市，但是冬季气温低，零度以下就需要大棚种植了，只能耐35℃的高温到-10℃的低温，青枣中含有吩咐的果糖、纤维质、丰富的维生素C，具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能，常吃能益胃生津，养颜美容，延缓衰老。

春季时令水果4：草莓

部分品种的草莓在12月份至来年的5月份都是可以采摘的，所以草莓也是可以跨越冬春的水果，草莓被誉为“水果皇后”，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。

春季时令水果5：菠萝

菠萝虽然一年四季都有，但是春季是菠萝全面上市的季节，在此季节购买且不说其营养价值的充分，单是价格也会要便宜很多，四五月份是春菠萝的成熟期，考虑到菠萝的运输等情况，一般三月份左右就会采摘送外售卖地，也就是三月份左右会开始上市的，建议饭后食用菠萝，能促消化、清肠胃。

春季时令水果6：桑葚

桑葚的成熟期在4-6月，也是跨越春夏的水果，南方天气回暖快一点，所以成熟时间比北方要早一点，桑葚性甘寒，但有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效，本草纲目中对其有记载特殊的功效，常用于利尿、保健、消暑。