内分泌失调导致长痘痘的原因 治疗方法与症状解析

内分泌失调的原因

营养原因：人体每天都要摄取一定的营养，如果摄取的不够就会导致生理机能下降，严重的会导致内分泌失调。

心情原因：其实情绪是很重要的，因为我们人都有喜怒哀乐，你生气肯定会造成很大的脑压，你一发脾气就会改变放射到神经系统，导致内分泌的紊乱，所以亲们，一定要保持好的心情啊！

环境因素：现在的环境空气都没有90年代以前的好了，或多或少都会有一些化学物质存在，在人们呼吸到了这些不干净的空气后，也会造成内分泌失调等症状。

内分泌失调的症状

长痘痘：皮肤变差，原本很好的皮肤突然就变的很粗糙，莫名其妙的往外冒痘痘，就算不吃上火的东西也会长，这都是因为内分泌失调引起的。

假性更年期：有很多20几岁或者30几岁的女性会突然改变性格，平常很温柔的一个女人，变得动不动就发脾气，很烦躁，以为自己提前更年期了，还会莫名的冒冷汗，这些都是因为内分泌失调引发的症状。

经痛月经不调：很多女性都会出现一来月经或者快来的前几天肚子疼得死去活来，还有的女性会月经不调，提前或者是推后，这些也全部是因为内分泌失调导致的。

内分泌失调长痘痘治疗方法

蜂蜜柠檬水：每天早上醒来就第一件事就去泡一杯蜂蜜柠檬水，切一片新鲜的柠檬，放进冷水里，加入适量的蜂蜜，然后空腹喝下，具有排毒的效果，经常喝脸上的肌肤就会变得光滑细嫩，痘痘就会自然而然的消失。

豆浆：豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉，每天都要喝一杯豆浆，最好是自己家用豆浆机榨的，健康营养，调节内分泌。

调节生物钟：每天一定要在11点之前上床睡觉，因为11点-2点中间是人体排毒的最好时候，所以在这个时候入睡体内的毒素能够很好的排出体外，早上也不要睡得太晚，不上班的情况，大概9点左右起床，

如果用了以上三个方法后，没有任何起色，那就是很严重的失调了，那么就一定要去医院就医，用药物来调节内分泌。