养生：揭秘西瓜皮不为人知的五大功效与营养价值

养生：揭秘西瓜皮不为人知的五大功效与营养价值

功效一：消暑利尿

做法：把西瓜皮去掉外部那层绿色的硬皮，然后切成小块或小条，放入水一起煮沸，再加番茄、鸡蛋和调料，喝汤吃西瓜块。

养生：揭秘西瓜皮不为人知的五大功效与营养价值　

功效二：夏季治痤疮

做法：准备绿豆100克，然后水1500毫升，瓜皮500克，放在锅中煮10分钟再把绿豆捞出，再放进西瓜皮去煮，煮沸后冷却把汤喝掉。能起到清热解毒的好效果。

养生：揭秘西瓜皮不为人知的五大功效与营养价值

功效三：健脾消暑

做法：西瓜皮100克，大枣10棵，放进锅中煮汤，每日一杯效果很好。

养生：揭秘西瓜皮不为人知的五大功效与营养价值

功效四：暑热伤肺

做法：准备鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克然后洗干净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗干净后切成块，一起放入锅中煮1小时，每天一次。能治愈身热口渴、干咳无痰或便秘。

养生：揭秘西瓜皮不为人知的五大功效与营养价值

功效五：壮阳

做法：把西瓜皮切成细丝，倒进水里煮后捞出再与熟鸡丝、瘦肉丝做成一碗美味的三丝汤，加好调料就可出锅。