对嗓子好的药材 这四种各有所长

一些慢性咽炎患者，水杯里一年四季都泡着这些中药。

胖大海性寒，味甘，归肺、大肠经。具有清热润肺、利咽开音、润肠通便等作用。通常用于治疗肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛、头痛目赤等病症。

因此，对上火、肺热引起的声音嘶哑、咽喉不适，适合用胖大海泡水来缓解，与适量蜂蜜一起冲泡，效果更好。

胖大海不适合长期服用，泡水时，每次不宜超过3枚，过多容易中毒。

风热感冒引起的咽喉燥痛、干咳无痰、声音嘶哑，可以用胖大海3枚和甘草3克一起泡水服用。

麦冬是百合科植物麦冬的块根，其性微寒，味甘、微苦，归心、肺、胃经，有养阴生津、润肺清心的作用。

通常用于治疗肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等病症。

如果咽部不适，辨证为肺燥者，即表现为咽喉痒、口干咽痛、舌干少津、干咳、无痰、舌苔黄腻等症状的人，可用麦冬泡水进行治疗。

麦冬不宜长期服用，尤其在没有医生指导的情况下，否则可能会生痰、生湿，效果适得其反。作为日常保健，每次用2克左右泡水即可。

罗汉果是葫芦科植物罗汉果的干燥果实，其性凉，味甘，归肺、大肠经。具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便等作用。

临床上通常用于治疗肺热燥咳、百日咳及暑热伤津口渴、咽痛失音、肠燥便秘等病症。

辨证属于肺胃实热，即表现为咽喉疼痛伴有大便不通者，用罗汉果泡水治疗，疗效甚佳。

罗汉果性凉，泡水时，不要放入太多，一般情况下，500毫升水放入1/4个罗汉果即可。

小孩、老人等免疫力低的人群，或仅仅作为日常保健时，可减少到1/5或1/10，咽喉不适较为严重的人可酌情增加到一半或一个，坚持2周，即可有效。

金银花性寒，味甘，归肺、心、胃经。可清热解毒，凉散风热。

它既能清里热，又能散表热，常用于痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热血毒痢、风热感冒、温病发热，因此，对外感风热或温病初起时的身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

一般情况下，取金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，可治疗咽喉肿痛，预防上呼吸道感染。

成人一般1天服用400毫升以内为宜，儿童1天服用不超过180毫升，连续服用不宜超过一周。另外，金银花冲泡2~3次即可，隔夜后不宜饮用。

以上药物均有清热解毒、利咽的作用，但此类药物多为苦寒之物，且苦寒程度各不相同，辨证属于实热的患者用了可以取得良效。

但脾胃虚寒等的人用了之后会出现腹泻等副作用。因此，建议咽喉症状严重的患者在经正规医院辨证体质、疾病后，再选择药物。