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喝酒后头疼怎么办 五个小妙招让你瞬间清醒

饮食健康2021-07-10

喝酒后头疼可喝蜂蜜水

酒后喝蜂蜜水减轻头疼。蜂蜜当中食物丰富的果糖,可以快速分解和吸收胃部大量的酒精,由此可以快速减轻头疼的现象。由喝红酒而引发的头疼最适宜采用此方法。

怎么做:用蜂蜜掺兑温开水,切不可用刚烧滚的开水,会解散蜂蜜的作用。

喝酒后头疼可喝西红柿汁

西红柿汁缓解头疼。西红柿当中的果酸可以缓冲酒精在人体胃部的不良反应,能够促进乙醇形成酯质。酒后喝西红柿汁可以快速缓解头疼以及头晕现象。

怎么做:两个洗净的西红柿榨汁,不需要加水,因为西红柿汁多含水量丰富。

喝酒后头疼可吃酸葡萄

酸葡萄解酒效果好。大量饮酒后出现恶心、反胃现象时,不妨吃些酸葡萄。葡萄当中的石酸可以与乙醇发生反应而形成其它的物质,对于稀释胃部的酒精有很好的效果。

怎么做:葡萄洗净直接食用。

喝酒后头疼可吃香蕉

喝酒后出现胸闷、心悸症状时,可以吃几根香蕉得以缓解。吃香蕉可以增加血糖的浓度,这对于降低酒精在人体血液中的比例有很好的作用。

怎么做:直接生吃,也可以和酸奶一起打成糊糊食用。

喝酒后头疼可喝西瓜汁

西瓜汁利尿解酒。西瓜汁水分多、糖分高,既可以降低人体对酒精的吸收,也利尿。可以促进体内大量的酒精排出,对于解酒也能起到促进的作用。

怎么做:小半个西瓜打成汁直接食用。

温馨提示:喝酒有害身体,可不要贪杯噢!