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发烧泡脚好不好 发烧泡脚的3大好处

饮食健康2021-07-10

发烧泡脚好不好

发烧泡脚好,发烧患者用热水泡脚,对于恢复病情是有帮助的,泡脚能促进体内新陈代谢加速,帮助排汗散热,将体内的余热带出体外,达到退热的效果,且不伤人体正气。

具体做法:泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以脚能适应为宜,泡15-20分钟,对于感冒引起的发烧,效果显著。

发烧泡脚的好处

1缓解发烧头痛

泡脚能使双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可以相对减少脑部充血的情况,从而缓解头痛。

2促进身体退热

热水泡脚能促进发烧患者血液循环,助于发汗散热,达到退热的效果。

3刺激足部穴位、经络

人体双脚上有着六大经脉,连着内脏,足底有66个穴位,贯穿全身血脉和经脉,调节五脏六腑的功能。所以,泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络,有疏通经脉,按摩穴位的作用,有利于身体健康

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