风湿腿疼怎么办 风湿腿疼的保养方法
饮食健康2021-07-12
风湿腿疼要注意保暖
风湿病人首要就是注意保暖,尤其是现在到了冬季,天气寒冷,还有阴雨天,要比一般人多穿一些,穿厚实一些,不要让寒冷湿气进入体内。家里要注意除湿,适当开空调保暖。
风湿腿疼可以泡脚
风湿患者每晚可以用热水泡脚,单纯的热水也可,也可以自己加点去湿排毒、强筋健骨的药物,如生姜、艾草、花椒等,水温控制在40度左右,水冷了就加热水继续泡。泡够半个小时,以身体微微出汗为佳。
风湿腿疼可以贴膏药
在关节疼痛的地方贴上膏药,是可以缓解疼痛的。一般建议使用膏药名如关节止痛贴、风湿贴、风湿止痛膏等,这些膏药都是对风湿疼痛有效的,但是一般膏药只能起到缓解症状作用,不能治疗关节内无菌性炎症,所以如果是关节炎患者还应早去医院治疗。
风湿腿疼可以艾灸
取穴方法:在小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。
功效:足三里穴有燥化脾湿,生发胃气的作用,能够增强免疫,对抗风湿。
艾灸方法:建议隔姜灸,或温针灸或加旋灸,或者用艾灸条艾灸盒都可以,哪个方便用哪个,只要是艾灸都是有效的。每穴3~5壮,每日施灸1次,10次为1个疗程。
风湿腿疼可以热敷
中医理论讲:疼则不通、不通则痛。建议中药湿热敷治疗,特点是渗透性极强,药力热力能够迅速到达机体深层病变部位,扩张血管、疏通淤积,到达修复病变组织、缓解疼痛的疗效。
风湿腿疼可以内服药物
一般风湿患者都会备有抗风湿的药物,如非甾体抗炎药、慢性抗风湿药等等,但是西药目前只能是止痛药,并不能有完全治疗之效,而且药物容易产生依赖,也会刺激体内消化道,所以应该配合手术、理疗等方式一起治疗,减少病痛。
本文标题:风湿腿疼怎么办 风湿腿疼的保养方法
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