蜂蜜水解酒吗 蜂蜜水解酒效果好
饮食健康2021-07-17
蜂蜜水解酒吗
蜂蜜水是可以解酒的,并且效果不错,又不会伤害身体。
饮用蜂蜜水后,蜂蜜中的果糖可以不经消化系统,直接被人体吸收,促进体内酒精的分解,从而减轻饮酒后产生的不适感,特别是头痛症状。
另外,蜂蜜还有催眠的作用,可以让人快速睡眠,并且第二天起来也不会感到头痛。
蜂蜜水解酒原理
因为蜂蜜中的营养成分,主要是果糖和葡萄糖,这对于加速酒精在血液中的清除有促进作用,迅速分解代谢体内的酒精,从而起到快速醒酒的作用。
大量饮酒后可能导致酒精性低血糖症,而喝蜂蜜能补充体内的糖分,减轻饮酒后的不良症状。在饮酒前后各用50克蜂蜜冲水饮服,可以保护肝脏,预防酒后头痛,并有解酒的作用。
蜂蜜水解酒方法
方法一:
喝酒时,桌上加一大杯用温水调制的蜂蜜水,每喝下一杯酒,就喝些蜂蜜水。这样不仅可以增加酒量,还能减轻酒对身体的伤害。
方法二:
喝酒前喝一杯蜂蜜水,保护胃与肠道粘膜;喝酒后喝一大杯蜂蜜水,有效减轻酒后头痛症状。
方法三:
喝酒前,将蜂蜜直接抹与馒头或面包上食用,既能减少酒精对肠胃的刺激,也有助于解酒、护肝。
其它食物解酒方法
1.甘蔗解酒:
将甘蔗清水洗净、去皮,然后切成小段,榨汁饮用,具有解酒的功效。
2.番茄解酒:
将番茄2个,清水洗净、去皮,切成小块,榨汁饮用,解酒效果良好。
3.葡萄解酒:
将葡萄干适量或者葡萄数颗,酒后嚼碎食用,有利于生津止渴、解酒。
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