各种茶叶的功效 茶叶喝得好胜过冬虫夏草
饮食健康2021-07-20
各种茶叶的功效
茶叶喝得好，胜过冬虫夏草！
中国人爱喝茶，闻着茶香，细细品味，
是最好的放松、养心方式。
除了养心，茶叶的保健功能也是超级棒！
但茶不能乱喝，根据功效喝茶非常重要！!
本期，小康康分享不同的茶有不同功效
找到属于你的那杯茶，才能更加健康~
不同茶有不同功效
一般来说，健康人群喝什么茶都没有问题，但对于有需求的人，就得挑着来喝了。
红茶：暖胃
功效
红茶性温，可养阳气，起到生热暖胃的作用，特别适合中老年人群、胃寒不适的人饮用。
推荐茶饮
祁门红茶
绿茶：败火
功效
绿茶性寒，可败火、生津；其中的茶多酚物质可大部分保留，发挥它的功效，故绿茶的抗氧化性、抗辐射作用很强。常用电脑及手机的人，可喝点绿茶。
推荐茶饮
西湖龙井、碧螺春
花茶：止痛
功效
推荐茶饮
茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶
乌龙茶：减肥
本文标题：各种茶叶的功效 茶叶喝得好胜过冬虫夏草
