蟹黄的营养价值有哪些

　　会吃螃蟹的人，对蟹黄那是喜欢吃的，而且蟹黄确实也具有非常不错的营养价值，那么蟹黄的营养有哪些呢？尽管蟹黄营养很高，但是日常食用也要控制，怎样吃蟹黄才最健康的呢？一起看下！　

街头小摊烤肉可让你招“羊瘟”

　　河北省疾病预防控制中心细菌消杀所王书义说，最让人担心的是街头小摊的烧烤点，由于原料质量差，卫生状况不佳，以及加工时洗不净、烤不熟等极易引起肠道疾病、寄生虫病和人兽共

补充维生素C吃什么好？

　　冬瓜是一种富有高营养的蔬菜，冬瓜含有大量的蛋白质、碳类、钙、磷、铁及多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有18毫克，是西红柿的1.2倍，冬瓜中还含有丙醇二酸，对防

补血食品木耳的营养价值

　　每日食用最好不超过15克，鲜木耳含毒素不可食用　　所有食物中木耳的含铁量最高，尤其是黑木耳的含铁(铁食品)量是菠菜的20多倍。医生表示，“清道夫”的作用还可防止肥胖、便

补钙防癌 冬吃白菜好处多多

　　白菜的价值　　1、吃白菜能补钙。大白菜含有丰盛的钙，每克中含钙毫克。一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶，可以通过食用足量的大白

西兰花和菜花哪种好-

　　西兰花和菜花两种蔬菜“长相”十分相似，很多人就有疑问了，这两种相像的食物到底哪种的营养和保健价值更高呢?今天小编就带着大家一起来了解一下这两种蔬菜的营养优势。　

西兰花抗癌 但999%的人都不会吃

　　提到抗癌明星，大家肯定都会想到西兰花，其营养丰富，富含维生素、蛋白质、脂肪、糖和胡萝卜素，营养成分远远高于同类蔬菜，是公认的“蔬菜皇冠”，但是99.9%的人都不会吃，下面小编

西兰花的功效与营养价值

　　西兰花的功效与作用　　1、防癌抗癌　　西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的

西兰花的抗癌效果好吗-

　　西兰花这种十字花科蔬菜，含有一种特殊的物质叫作硫代葡萄糖苷，它能够帮助降低罹患癌症的风险。由于这些抗病化合物都含有硫化合物，因此十字花科的蔬菜都带有辛辣的味道，或

西兰花的营养价值

　　西兰花的营养价值　　1. 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌

西兰花这样吃最抗癌

　　西兰花是抗癌的最佳蔬菜　　西兰花的抗癌物质，涉及到两种蛋白质。其中一种是让莱菔硫烷释放出来的糖苷酶，另一种是一种硫结合蛋白。而且研究人员指出，西兰花是天然抗癌化合

西瓜——让肌肤重生

　　西瓜果漾　　美肤功效：西瓜有利尿的功效富含叶绿素的瓜皮可清血。菠萝含菠萝素，能分解蛋白质，帮助消化。　　材料：西瓜2片、菠萝1/8颗。　　制作方法：　　1、菠萝去皮，纵切

西瓜做汤的方法汤

　　此前，曾有厨师告诫称像西瓜这种水分较多的水果不适合做菜。可如今回看，原来广东饮食谱中早已有西瓜菜或西瓜汤。当然，厨师的提点不无道理，估计他说的是西瓜肉;而广东的西瓜

西瓜减肥餐怎么做

　　西瓜不含脂肪，所含的水分也不是普通的水果能够比得上的，它的94%以上都是水分，能够帮助排出体内多余的水分，消除水肿的同时排出体内的毒素，新陈代谢也就自然会变好了。　　常

西瓜去火是至尊

　　西瓜是败火的宠物 西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。　　什么是

西瓜的热量高吗-

　　现代营养学要求，人体每天应少量、多种类摄入食物。黄瓜、苦瓜等在脂肪、蛋白质、碳水化合物方面含量低，膳食纤维含量高，的确有利于减肥，但作为寒性食物，脾虚胃寒者并不适合

西瓜皮有什么好处

　　中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。　　1、暑热伤肺、身

西瓜皮有什么药用价值

　　西瓜是我们在夏季经常食用的水果，西瓜中富含丰富的营养物质，对我们的身体健康有很好的保健作用，我们在吃完西瓜的时候习惯的会扔掉西瓜皮，其实殊不知西瓜皮中的药用价值要胜

西瓜让你苗条计划更甜蜜

健康吃法放心减肥 西瓜中，含有人体中所需的各种维生素及蛋白质，唯一不含的是胆固醇和脂肪，以西瓜来代替饭，绝对可以减肥！但是一定要适可而止，毕竟营养需要均衡调理。西

西瓜：室温比冰镇更营养

　　西瓜号称夏季瓜果之王。清甜多汁的西瓜不但清热解暑，还有除烦止渴、利小便等功效，是人们夏天的最爱。　　许多人喜欢切开半个瓜用勺子挖着吃，这种吃法其实并不太好。首先，吃

西生菜与生菜哪个好-

　　西生菜呈球形，是以脆嫩叶球供食用的蔬菜，它的叶色青碧通透，味道爽脆清甜，含有丰富的维生素C和纤维素等营养物质;生菜的叶片散开，味道香脆可口、清爽宜人，富含水分、蛋白质、

西红柿做熟了吃有利于老人

　 　　西红柿里含有对人体有益的抗氧化成分番茄红素，它对减少动脉阻塞、预防癌症有一定帮助。但番茄红素是脂溶性物质，需经过油脂烹调才能自然释放出来。因此，做熟的西红柿，尤

西红柿养生的秘密

　　1.意大利美食善用西红柿，让人误以为西红柿源自欧洲。其实，它的原产地是墨西哥，哥伦布第一次把西红柿的种子带到欧洲。　　2. 罐装的番茄汁要比新鲜的西红柿营养价值高。

西红柿功效多 夏季吃还可防中暑

　　1、美容、防衰老　　将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。　　2、治高血压　　每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血

西红柿对男性的3个好处

　　男性吃西红柿的好处　　1.防治前列腺疾病　　前列腺中番茄红素浓度的减低，使其无法抵御自由基的侵蚀，使前列腺发生裂变和老化，出现病变。由于人体自身无法合成番茄红素，随年