长期熬夜的10大危害

长期熬夜的10大危害 长期熬夜会损害全身健康1.伤眼睛熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“熊猫眼”那么简单。长时间超负荷用眼，会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，甚至患上干眼症；长期

风湿性关节炎怎么调理 风湿性关节炎可以这样做

风湿性关节炎可以吃的食物生姜亦称姜，味辛，性微温。具有解表驱风散寒、温中止呕解毒之功效。生姜中含有一种姜辣素，对心脏、血管有刺激作用，能使心跳加快，血管扩张、血液流动加速

冬菇为什么叫冬菇 “炖冬菇”又是什么意思

冬菇为什么叫冬菇冬菇其实就是香菇。冬菇只是香菇（菌类）中的一种。冬菇是香港人很喜爱的副食品，广东人一般都习惯叫它做冬菇，其它省份的人也有叫它为香菇。冬菇营养价值高，富含蛋

百合和什么一起煮汤好 秋冬力荐7款百合滋阴润燥汤品

百合银耳参汤食材：百合、太子参、银耳各适量，冰糖适量。做法：将百合、太子参用清水洗净，银耳浸泡后去根部黑蒂，加水适量，共煮汤，水沸30分钟后，加入冰糖见溶化即成。功效：边喝可养阴入

牙龈肿痛怎么办 七个偏方帮您有效缓解牙龈肿痛

牙龈肿痛怎么办？1、羌活水含漱用适量羌活加水煎汁后，去渣取汁漱口，漱口时，含在嘴里三分钟左右，再吐出，每天三到四次。羌活可以治疗疮疡肿毒，对牙龈肿痛有很好的治疗效果。也可用盐

美味鸡爪制作方法 多款鸡爪的家常做法

美味鸡爪制作方法 在家看电影啃凤爪给你十种味道根本停不下来酱鸡爪食材：鸡脚数只，豆豉1-2匙，红辣椒(切碎)2支，蒜蓉适量，麦芽糖，白醋，蚝油，酱油各1大匙，老抽适量。另外就是糖，味精，和

优思明避孕药陷血栓门 常吃紧急避孕药坏处多

优思明避孕药陷血栓门 常吃紧急避孕药坏处多优思明避孕药陷血栓门 日前，美国拜耳公司生产的优思明避孕药陷“血栓门”事件，报道称该款避孕药可能会导致血栓，美国食品和药物管理

金橘吃了有什么好处 孩子吃一口就能止咳

金橘吃了有什么好处 换季之际，容易患上流感咳嗽个不停，别只会吃药三月金桔这样处理一下孩子止咳真管用！金桔营养价值金桔富含多种维生素、金桔甙、碳水化合物，营养价值在柑桔果

便秘怎么调理该吃什么 治疗便秘的十种食物

便秘怎么调理该吃什么 治疗便秘的十种食物番薯：番薯是很好的治疗便秘的食物了，你如果便秘的很燥结的话，可以尝试用新鲜的红薯叶子250克配合油和盐炒菜，早晚空腹吃一次，可以很好的

橙子不能和什么一起吃 相克的7种食物你平时有注意到吗

橙子不能和槟榔一起吃槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。橙子不能和蛤蜊一起

便秘怎么调理 养生达人教你治疗便秘的偏方

秘制红薯 准备材料：红心红薯250克、适量冰糖和蜂蜜制作方法：把红薯洗净去皮，切去两头，然后切成1厘米粗的条状物，往锅里倒入适量的清水，放入冰糖熬制，加入红薯和蜂蜜，等水沸腾后，用小

开水烫伤怎么处理 助你尽快恢复减轻痛苦

冷水散热缓解开水烫伤 开水烫伤较轻的话，可以用冷水冲洗烫伤的部位，或者将患处浸泡在冷水里面，直到没有疼痛感为止，可以使烫伤处快速地降温散热，使皮肤血管收缩，减少渗出与水肿，缓

吃什么东西刮油最快 节后刮油就吃这11种食物

吃燕麦刮油最快燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减

火龙果是红心的好还是白心的好 红白心火龙果有何区别

火龙果是红心的好还是白心的好 一般来说，红心火龙果要比白心火龙果更好。不管是口感还是营养价值都更高一筹。红心火龙果和白心火龙果的区别1、口感不同一般来说，红心火龙果要

风热感冒多久可以好 风热感冒自愈至少需要一周

风热感冒多久可以好 风热感冒是由于风热之邪犯表、肺气失和所导致的，但是一般来说都是会在一个星期到两个星期左右的时间自动痊愈，所以不需要过于担心。只要在平时的生活中多

荨麻疹反复发作怎么办 荨麻疹复发日常养护需重视

荨麻疹反复发作怎么办 荨麻疹是一种皮肤过敏性疾病，反复发作常见原因主要有：食物及食物添加剂;吸入物;感染;药物;物理因素如机械刺激、冷热、日光等;昆虫叮咬;精神因素

耳鸣的危害 长期耳鸣不治疗会对生活造成大影响

耳鸣长期会影响听力非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。耳鸣常使病人歇息不好，发生极抑郁的情感，以至于头昏，精神不集中，听觉敏感度也会下降。

刮痧多久刮一次 正确刮痧时间把握很关键

刮痧多久刮一次一般来说，同一个部位刮痧至少隔一周以上刮一次比较好，不可过于频繁。当然，也有人三四天就可再次进行刮痧，这因而而异的。但是，其实，原则上能否进行下一次刮痧应取决

烫伤起泡要挑破吗 应视情况让医生挑破

不要撕掉泡皮 烫伤水泡被挑破后，泡皮不要弄掉了，因为泡皮可以保护伤口创面，防止伤口感染。减少疤痕的形成。 注意伤口包扎 烫伤起泡挑破，在上药之后，创面尽量不要包扎，让它透气，

发烧怕冷怎么办 可以试试中医配方

发烧怕冷喝桂枝加附子汤主治：感冒发烧，头痛，出汗，怕冷，腰酸重，鼻鸣干呕。 配方：桂枝8克，白芍8，炙甘草5，黑附子6，生姜3片（切），大枣2枚（掰开） 制法：开水泡服，早七时，四时，晚睡前各服一杯

血气不足看指甲 然而仅凭看指甲是不够全面的

血气不足与指甲的关系从甲半月看体质半月痕面积小于指甲1/5，则表示精力不足，胃肠吸收能力较差；面积大于1/5，则多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。如果半月痕突然晦

快速剥鹌鹑蛋的方法 这么剥鹌鹑蛋又快又完整

快速剥鹌鹑蛋的方法方法一：1、先把鹌鹑蛋煮熟。2、把煮熟后的鹌鹑蛋放到一个密封的盒子里，加少许清水，大概二分之一多一点。盖上盖。3、用手捏住，用力（（也别太用力哈））左右上下摇晃

皮肤没有光泽要吃什么 吃这10种食物让你气色变好

皮肤无光彩吃什么护肤1、番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。2、柠檬含丰富维生

石榴酒的功效与作用 常喝石榴酒帮你永葆青春

石榴酒的功效与作用1、石榴酒可以延缓衰老石榴中含有高质量的抗氧化剂，可以预防动脉粥样硬化、减缓癌变进程。并且，石榴酒中含有类黄酮可以与人体中诱发疾病与致人衰老的自由

黄豆枕头做法及功效 枕头里放它熟睡一整晚

黄豆枕头做法及功效 一个方法，两病齐愈这是一篇有功效的：里面介绍的方法可以让你晚上睡着觉就保护脑血管、颈动脉，帮助避免夜晚突发的脑血管问题，还能解决很多年的颈椎病导致的