女性贫血吃什么好 补血食疗助你吃出好气色

贫血吃什么好1、红枣红枣又名大枣。有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。红枣味甘性温、归脾胃经，具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、气血不

宝宝正确的降温方法 宝宝发烧如何退烧快

宝宝正确的降温方法 宝宝发烧了，家长们就跟那热锅的蚂蚁似的心急如焚，有贴退热贴、有吃退烧药的、有物理降温的，有观察几天再送医院的……安佑医生在这里提醒各位家长，面对宝宝

风热感冒怎么好得快 风热感冒可以这样做更好

风热感冒多喝热水好得快倒一杯开水，对着开水做深呼吸数次，直到开水凉透。每天坚持数次，并多喝些开水，注意多休息，尽量避免风吹，不要受温度影响。还可以一边喝热水一边呼吸热气，这样

吃空心菜会抽筋吗 空心菜可并非“抽筋菜”

吃空心菜会抽筋吗不会抽筋的。空心菜中是含草酸，但钙含量是极高的，是西红柿的12倍，每100克空心菜中含有的钙质达99毫克。虽然空心菜中含有一定量的草酸，但相对于其含有的丰富钙

风湿性关节炎的症状 这4种特殊症状你有吗

风湿性关节炎的症状：晨僵晨僵是指朝晨或睡醒之后发现关节发紧、僵硬、活跃不灵或受限，轻者起床或温和后即可缓解或没落，重者甚至全日不缓解。其持续时间的是非是量度病变活跃水

淋雨感冒属于什么感冒 淋雨后感冒怎么办

淋雨感冒属于什么感冒风寒感冒或细菌性感冒。风吹受凉，或淋雨受湿寒引起的感冒，多为风寒感冒，是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。另外，淋雨后身体失去了太多的热量，身体的温度过低，很

戴美瞳会得眼结石吗 网传眼结石图吓坏网友

戴美瞳会得眼结石吗 网传眼结石图吓坏网友近日，网友@勤勤小丸子发微博称：最近一直觉得眼睛里有东西，医生说是眼结石，角膜磨伤了，严重会失明！我去治整个眼皮被翻起来，上面全是密密麻

橘子皮的功效 神奇的橘子皮好处多多

橘子皮的功效1橘子皮的治病解毒功效1.治疗胃寒、呕吐将橘子皮和生姜片加水同煎，饮其汤。2.治疗乳腺炎生橘子皮30克、甘草6克，煎汤饮服。3.治疗便秘鲜橘子皮12克(或干橘子皮6克

焖饭的家常做法 几款简单方便的焖饭制作

焖饭的家常做法 排骨焖饭盛上堆成浅浅小丘的一碗饭，看着腾腾的热气和着香味氤氲而上，心也会变得温暖起来。主料肋排400g 胡萝卜1根香菇2朵 圆糯米100g东北大米200g辅料红葱酥

食用腐乳的好处及禁忌 腐乳切勿这样饮食

食用腐乳的好处及禁忌 吃腐乳不健康？这么多年我们都错了！腐乳美味又营养，炒菜加一点，好吃到停不下来，吃过的人都说好！腐乳其实很健康▼许多人说腐乳那么咸，还是发酵制品，吃了不健康，

花粉过敏眼睛痒怎么办 支招解救花粉过敏的双眼

关于花粉过敏眼睛痒 花粉过敏眼睛痒是出现了花粉性结膜炎，是眼睛对空气中游离的花粉或其他物质发生变态反应，有眼睛发痒，眼睑肿胀、发红，并常伴有水样或脓性黏液分泌物症状。

牙龈肿痛偏方 偏方如何快速止牙疼

牙龈肿痛偏方1：生姜片 生姜有辣素，它有麻醉的作用，所以在牙疼的时候可以用一片薄姜片敷在牙龈肿痛的患处，用牙轻咬住一会，坚持使用三五天，牙龈肿痛可能会有所改善。牙龈肿痛偏方2：

风寒感冒祛痰 风寒咳嗽祛痰可以吃这9种食物

风寒感冒祛痰可以吃萝卜葱白材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。做法：用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。功效：宣肺解表,化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，

臀部疼痛是什么原因 拍臀部还有这么多健康之处啊

拍臀部还有这么多健康之处啊 这个部位最容易堵《内经》云：“经络能决死生，治百病。”“骨正筋柔，气血自流”。只要打通经络，即可百病不生。骨正筋柔，使气血顺畅。而现代人不爱运

孕妇如何控制体重 让你做到长胎不长肉

孕妇控制体重可制定每周食谱一般来说孕妇每月体重增加不应超过2千克，孕妈妈应尽早的通过调整饮食来控制体重的增长，每天制食谱太麻烦，每周食谱就容易多了，注意好营养平衡，确认每

各种茶叶的功效 茶叶喝得好胜过冬虫夏草

各种茶叶的功效 茶叶喝得好，胜过冬虫夏草！中国人爱喝茶，闻着茶香，细细品味，是最好的放松、养心方式。除了养心，茶叶的保健功能也是超级棒！但茶不能乱喝，根据功效喝茶非常重要！! 本期

怎么排除体内毒素 学明星健康快速排毒

吃素的女人王菲来自“善待动物组织亚太分部”网站的消息，占据歌坛的天后王菲，被爱护动物的人士选为亚洲最性感的吃素女人。是一个虔诚的佛教教徒，佛教信奉不吃荤，因此王菲一直以

反复发烧是什么原因引起的 反复发烧需重视

反复发烧是什么原因引起的 反复发烧的原因可以分为感染性发热与非感染性发热，以细菌或病毒感染引起的较多。 1感染性反复发烧 传染病 由病毒(如感冒、流感、麻疹、风疹、传

喝酒后喝茶好吗 酒后饮茶并不解酒还伤身

喝酒后喝茶解酒吗不解酒。很多人发现，喝酒后喝了茶后，确实会舒服一点，说明喝茶是可以解酒的。其实，这是错误的观点。酒后喝茶不但不可以解酒，还会加重心脏和肾脏负担，加速身体进入

高血糖人能吃红薯吗 少量吃红薯还是允许的

高血糖人能吃红薯吗少吃为好红薯富含淀粉，其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面，它还富含人体必需的铁、钙等矿物质，是营养全面的长寿食品。但由于红薯中淀

头晕是什么原因引起的 谨防疾病引起头晕

头晕是怎么回事头晕冒虚汗时很多人以为是感冒了，的确，感冒也会引起头晕、出虚汗等情况，但是头晕出虚汗并不一定都是感冒引起的，还有很多情况，也会出现头晕出，那么，头晕怎么回事?是

山药豆的功效与作用 据李时珍说这东西比山药还补

山药豆的功效与作用 山药我们都知道，是冬季常见的一种滋补食材，但您听说过山药豆吗？山药豆其实是和山药属于同一植物上生长的，它是山药蔓藤的结点长出来的，别名“山药蛋”、“山

花椒的多种功效 花椒竟可以抗衰老防白发

花椒的多种功效 花椒泡脚的功效：抗衰老、防白发花椒性温，味辛，属于祛寒类的药物，能除五脏六腑之寒。花椒有温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功

牙龈出血是缺少哪种维生素 牙龈出血不排除缺维C维K

牙龈出血可能是缺哪种维生素 可能缺乏：维生素C 缺乏维生素C易导致牙龈肿痛、口干舌燥、容易感冒、伤口不愈。 对策：每日应大量进食新鲜蔬菜和水果，最好能摄入1斤左右的蔬菜和2~

如何养肝护肝排毒

如何养肝护肝排毒肝是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害，使体内垃圾或溶解度大的物质，随胆汁或尿液排出体外。15个信号提示你要养肝了1、无端感到疲倦2、无端感到烦躁、