打呼噜怎么治小窍门 自我治疗打鼾的巧秘诀

打呼噜怎么治小窍门1动作法：4个小动作巧治打呼噜原理：容易打鼾的人有很大一部分是因为咽喉部肌肉比较松弛，而且咽腔肌肉在日常生活中根本很难得到锻炼。所以，只需要稍微锻炼，对肌

眼睛干涩疼痛怎么办 学习或是上班的你用眼过度了吧

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陈皮的功效与作用 陈皮是一味中药材

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骨头汤补钙真的靠谱吗 教你如何正确补钙

人家都说老人家多喝骨头汤能防止骨质疏松，所以骨头汤几乎成为了大家补钙首选的饮食方式。到底骨头汤补钙真的靠谱吗？接下来和大家讨论这个话题，顺便教大家如何正确补钙。骨头汤

急性乳腺炎的治疗方法原则 四个按摩疗法改善病情

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蒸苹果的功效与作用 这样吃苹果功效翻10倍

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中药泡茶的功效 这三味中药泡茶喝精力充沛

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电热毯对人体有害吗 入睡关闭切莫长时间开启电热毯

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女性腰疼怎么回事 警防妇科疾病

女性腰疼怎么回事1妇科病因素1.慢性盆腔炎慢性盆腔炎是妇科的常见疾病，腹痛并非是它唯一的症状，还会伴有腰疼，这是因为当盆腔内有炎症时，盆腔内会发生各种炎性变化，充血、水肿、

雾霾的危害有哪些 雾霾危害人体健康应做好防护

雾霾的11大危害1雾霾不利孩子成长雾霾天气会影响孩子体内激素的水平,当某些能保持活力的激素分泌量减少时,孩子会出现倦怠无力、食欲不振等。由于雾霾天气没有太阳，日照减少，

世界上最正确健康科学的作息时间表

世界上最正确健康科学的作息时间表一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦

痛风发作时应如何缓解疼痛 5个急救小妙招缓解痛风关节痛

痛风发作时可局部冷敷缓解疼痛痛风发作时，可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处20～30分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。这是因为通过冷的传递,促使小血管收缩,减轻局部充血和

头疼按什么位置 这10个救命穴位你知道吗

头疼按什么位置 神庭穴归属督脉，有缓解头痛、目眩、失眠、鼻炎、流泪、目赤肿痛、结膜炎、记忆力减退、精神分裂症等。神庭穴的位置：神庭穴属于督脉穴位图，神庭穴位于人体头部

百度“度娘”HR刘冬微博爆红 分享女性胸部该如何“有料”

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先天性心脏病能活多久 先天性心脏病目前有治愈的希望

先天性心脏病能活多久先天性心脏病是一种发病率比较高的疾病，是小儿常患的心脏疾病。在我国，大量的先心病患儿由于没有及时进行治疗，最终使得患儿出现心功能衰竭等恶性症状，甚至

眼睛模糊看不清是怎么回事 这6种原因可导致模糊不清

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睡觉多梦是怎么回事呀 可以怎样预防呢

睡觉多梦是怎么回事呀 梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重引起。很多人都被失眠

早餐吃什么好 懒人早餐大全及做法

胡萝卜鸡蛋饼食材 土豆 || 胡萝卜 || 芹菜 || 火腿 || 面粉步骤 土豆切块，蒸熟趁热，把土豆压成土豆泥把准备好的材料和面粉都倒入土豆泥中（面粉可以边搅拌边加，选择合适的分量）加

分享秋季营养食谱 看看家常菜的营养搭配

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分享烤箱食谱大全 教你分分钟变出美食

烤箱食谱大全 一、点心类：1、彩虹曲奇饼材料：低筋面粉155g，蛋黄2个，蛋白1个，黄油85g，盐2g，糖60g，香草精3ml，色素适量。做法：1、黄油室温软化，加入糖，盐，蛋黄，香草精，搅拌均匀。2、筛入低粉，

咖啡灌肠排毒的危害 又一个肠道排毒养生谎言

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乳腺癌不能吃什么食物 乳腺癌饮食禁忌必须要知道

乳腺癌忌食温热性食物女性患有乳腺癌疾病最忌温热性食物，因为温热性食物容易生热助火，导致病情加重。温热性食物有：肉类：羊肉、雀肉、狗肉、鸡肉水果类：荔枝、龙眼其他：香莱、生姜

刷牙出血是怎么回事 及时治疗防以后缺牙

刷牙出血是怎么回事 清洁不彻底导致炎症 由于口腔清洁不彻底，造成食物残渣淤积，牙垢和牙石严重堆积在牙体周围，使得口腔内各种细菌不断滋生繁殖，导致牙龈炎和刷牙出血的发生

夏季养生小常识 教你如何夏季养生

夏季养生小常识：生活篇1、应时起居夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛

酸奶能加热吗 酸奶不可以直接加热喝

酸奶能加热吗不能！酸奶不能直接加热喝，蒸煮加热，所含的大量活性乳酸菌会被杀死，物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，口味和口感都会消失，其营养价值和保健功能便会降低。酸奶可以温