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  • 常吃生姜竟然有这三大功效

    常吃生姜竟然有这三大功效

      常吃生姜竟然有这三大功效  1、降温提神、增进食欲  因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以,姜在炎热

    饮食健康2024-12-03
  • 常吃空心菜竟会有这的效果

    常吃空心菜竟会有这的效果

      空心菜 ,大家都知道吧!相信应该有不少人都喜欢吃,可是大家知道常吃空心菜的作用吗?不知道的话今天就小编一起来了解一下吧!  一、空心菜功效与作用:  空心菜 味甘、性寒,解

    饮食健康2024-12-03
  • 常吃粗粮 型男出山

    常吃粗粮 型男出山

      下面为肥胖男性提供一些减肥妙招———  像糖尿病人那样吃  医学专家提醒肥胖男性,只要像糖尿病人那样吃,就不愁瘦不了身,他们提供的“糖尿病食谱”如下:  首先是选择

    饮食健康2024-12-03
  • 常吃苹果有什么好处

    常吃苹果有什么好处

      预防癌症  日本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋:苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理

    饮食健康2024-12-03
  • 常吃茄子的八大功效

    常吃茄子的八大功效

      茄子富含很多营养物质,含有多种维生素以及矿物质元素,且对高血压、动脉硬化、脑血栓等有一定的功效,下面一起来看看常吃茄子具体有什么功效吧。  1、抗肿瘤  动物实验

    饮食健康2024-12-03
  • 常吃菠菜可用来防止心力衰退

    常吃菠菜可用来防止心力衰退

      菠菜除了好吃,还有相当丰富的营养,它是特别适用于儿童和病人的饮食。菠菜中含有大量的胡萝卜素,也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。此外,它含有的核黄素、维生素C

    饮食健康2024-12-03
  • 常吃菠菜对身体有什么好处呢?

    常吃菠菜对身体有什么好处呢?

      菠菜中含有微量元素和维生素C,对我们的健康很有好处,但是吃菠菜也有对身体健康不利的地方,那么吃菠菜对身体有什么好处和坏处呢?  菠菜的好处  1、菠菜中含有的维生素A,

    饮食健康2024-12-03
  • 常吃菠萝的好处有哪些

    常吃菠萝的好处有哪些

      时至三-四月新鲜的水果蔬菜比冬日的品种多了起来,街边那一抹黄色——菠萝格外引人注目,它以独特的酸甜口感、丝丝的淡雅香味俘获吃货们的心。正好消除春夏那种厌食之感,菠

    饮食健康2024-12-03
  • 常吃蔬菜可带来哪些神奇效果

    常吃蔬菜可带来哪些神奇效果

      近日,日本著名作家渡边淳一因患前列腺癌而死的消息让全球的人都惋惜不已。而渡边淳一可不是第一个因癌症而死的人,像外国的乔布斯,中国的李开复都是深受癌症的折磨。而乔布

    饮食健康2024-12-03
  • 常吃西红柿可治疗什么病

    常吃西红柿可治疗什么病

      西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。  1.治皮肤病:将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治

    饮食健康2024-12-02
  • 常吃西红柿防治五种病

    常吃西红柿防治五种病

      NO.1 治皮肤病  将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;  NO.2 美容、防衰老  将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤

    饮食健康2024-12-02
  • 常吃韭菜的十大好处

    常吃韭菜的十大好处

      韭菜是一种常见的蔬菜,常被用来当做配料或主料,如西红柿炒蛋就是常见的一种韭菜的佳肴。但是你知道吃韭菜的好处吗?小编为您总结了吃韭菜的十大好处。  1.治疗心脑血管疾

    饮食健康2024-12-02
  • 常喝蔬菜汁有益健康吗-

    常喝蔬菜汁有益健康吗-

      因为蔬菜汤不是药物,而是纯粹蔬菜,所以它无法快速达到治疗的效果,只能靠长期饮用(就当成每天要喝水就可以了)来改善自身的体质,以达到健康的效果。虽然都是天然蔬菜食品,但

    饮食健康2024-12-02
  • 常见水果含糖量排行榜

    常见水果含糖量排行榜

      这是因为,水果里含有较多的果糖和葡萄糖,能被机体迅速吸收,容易引起血糖升高。其实,水果含有丰富的营养,合理吃水果对控制病情是有益的。  病情控制稳定的患者,空腹血糖应控

    饮食健康2024-12-02
  • 常见疾病的食疗方法有什么

    常见疾病的食疗方法有什么

      口腔溃疡:多吃绿豆和芹菜。李先生这几天嘴里长了一大块溃疡,除了喝点稀饭啥都不能吃了,痛苦不已。其实,像他这样的口腔溃疡、咽痛咽干,可能是吃了太多温热性的食物,如荔枝、桂

    饮食健康2024-12-02
  • 常见的12种蔬菜保鲜法

    常见的12种蔬菜保鲜法

      蔬菜的保鲜法  1、香菜  挑选颜色鲜绿、棵大、带根的香菜,捆成500克左右的小捆,外包—层纸(不见绿叶为好),装入塑料袋中,松散地扎上袋口,让香菜根朝上将袋置于阴凉处,随吃

    饮食健康2024-12-02
  • 常见的14种抗癌水果让你远离“肿瘤君”

    常见的14种抗癌水果让你远离“肿瘤君”

      常见的抗癌水果  1.猕猴桃  猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4—12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌

    饮食健康2024-12-02
  • 干煸豆角的营养价值

    干煸豆角的营养价值

      豆类蔬菜可以安神养气,调和五脏六腑,祛湿利尿,消除水肿等,豆类蔬菜中富含多种蛋白质和氨基酸,满足人体对蛋白质的需求之外还有健脾之功效。蛋白质,皂苷等元素又可以提高人体

    饮食健康2024-12-02
  • 干豌豆的营养价值

    干豌豆的营养价值

      干豌豆又名青小豆、荷兰豆等。  干豌豆中含有的水溶性纤维有助于减少血里胆固醇含量和血糖含量。不可溶性纤维有助于维持身体各项功能正常、预防憩室病和痔疮。高纤维

    饮食健康2024-12-02
  • 平时吃香蕉可治很多病

    平时吃香蕉可治很多病

      高血压和中风:  香蕉含大量的钾,但盐分比较低,而且有抑制血管紧张的作用,是最理想的降压和预防中风的食物之一。美国科学家研究证实:连续一周每天吃两根香蕉,可使血压降低10

    饮食健康2024-12-02
  • 平民抗皱蔬菜

    平民抗皱蔬菜

      唱歌时面部肌肉群发生有节律的运动,促进面部血液循环和营养物质供应,使面容红润富有弹性,延缓了皮肤皱纹的形成。年轻紧致光泽的面孔是所有人追求的,无数高级去皱产品和技

    饮食健康2024-12-02
  • 平菇有什么营养价值 这样吃更健康

    平菇有什么营养价值 这样吃更健康

      很多人喜欢吃菇,平菇就是其中的一种,吃平菇对身体有好处。平菇有哪些营养价值呢?  平菇的营养价值  平菇是烟酸、泛酸、铁、铜和钾的重要来源,而且含有丰富的维B6、纤维

    饮食健康2024-12-02
  • 平菇的营养价值高 常吃可舒筋活血

    平菇的营养价值高 常吃可舒筋活血

      平菇是我们常吃的一种蔬菜,大家都知道吃平菇的好处有很多,那么平菇有什么营养价值呢?  平菇的营养价值  平菇是烟酸、泛酸、铁、铜和钾的重要来源,而且含有丰富的维B6、

    饮食健康2024-12-02
  • 开车族吃橙子有助排出废气

    开车族吃橙子有助排出废气

      软柿子抗疲劳  疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁(铁食品)元素,特别是深红色,捏起来非常软的柿子,可

    饮食健康2024-12-02
  • 当心 菠菜不宜与11种食物一起吃

    当心 菠菜不宜与11种食物一起吃

      菠菜不能和什么一起吃?  1.菠菜+豆腐。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,而菠菜中则含有草酸,两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人

    饮食健康2024-12-02