病人吃水果要注意什么-

　　不同种类的水果，所含的果糖、钾、饱和脂肪等都不尽相同。慢性病如糖尿病、高血压、肾病、高胆固醇血症患者吃错水果，则有可能加重病情。　　血脂高少吃榴莲和椰子　　虽

瘦身水果有哪些-

　　1.苹果热量≈50千卡/100克　　早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可

瘦身蔬菜有哪些呢

　　大家都知道，蔬菜是大家生活中离不开的，营养多，功效多，用途广，还可以美容瘦身，一起了解下瘦身的蔬菜都有哪些吧。　　瘦身蔬菜 　　黄瓜：黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食

瘦身要对蔬菜多加选择

　　黄瓜　　黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。　　白萝卜　　萝卜含有辛

白木耳的营养价值

　　白木耳的功效与作用　　【性状】干燥的银耳，呈不规则的块片状，由众多细小屈曲的条片组成，外表黄白色或黄褐色，微有光泽。质硬而脆，有特殊气味。以干燥、黄白色、朵大、体轻、

白果有什么营养价值

　　白果别名银杏、鸭脚子、灵眼、佛指甲、佛指柑，为银杏科植物银杏成熟、的种子。银杏树因树叶状如鸭蹼，故又称为鸭脚;其种子形如杏、洁白如银，故也称银杏。全国大部地区均有

白灵菇的营养价值

　　别名：翅鲍菇、白灵芝菇、克什米尔神菇、阿魏蘑、阿魏侧耳、阿魏菇、白灵芝菇、灵芝菇、雪山灵芝、鲍鱼菇　　使用提示：每餐约50克　　白灵菇知识介绍：　　白灵菇肉质细嫩，味

白色蔬菜能够抗癌吗-

　　洋葱、大蒜含有丰富的有机硫化物，能降低血脂、防止心血管病。另外它们还含有丰富的具有抗癌效能的微量元素硒。硒能加速体内过氧化物分解，起到抑制恶性肿瘤的作用。硒还

白茅根养生茶

　　春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。而此时，正是路旁、山坡、草地上白茅根生长旺盛之季。中医认为，白茅根有清火生津、凉血止血等功效。现推荐

白菜可以治什么病

　　白菜，我们冬日的餐桌上最常见的一道菜，其实不仅美味，还有不少治病疗疾的功能!　　白菜露　　白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热，温服，天天2次。可治疗胃溃疡。　　白菜绿豆饮　　

白菜叶面膜吸油又去痘

　　大白菜面膜的制作方法很简单：把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净,在干净的菜板上摊平,用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴在脸上,每10

白菜常见的十种黄金搭档

　　白菜是生活中最常见的蔬菜之一，很多人都喜欢吃白菜，不仅因为白菜富含多种维生素、无机盐和其它营养物质，还因为白菜的搭配多种多样，每一种搭配都有其独特的功效。下面我们一

白菜炒虾仁治阳痿 冬季吃白菜食疗价值高

　　白菜含多种维生素和矿物质，尤富含维生素C和纤维素。常吃白菜摄入足够的维生素C和纤维素，有助于维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能，有助于提高抵抗力，有助于伤口愈合，有助

白菜萝卜汤养胃-

　　俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴，除了煲汤、炒菜，萝卜还有很多新吃法和对症治疗的效用。下面就给大家推荐几款，

白菜补充维生素效果好

　　大白菜，我们冬天经常吃，其实大白菜一直一种很好的蔬菜，营养丰富极了，尤其是维生素C缺乏的时候可以多多吃点大白菜哦1　　大白菜是老百姓的当家菜，白菜营养十分丰富，粗纤维、

白菜隐藏的秘密功效不少

　　大白菜，我们经常吃，其实大白菜一直一种很好的蔬菜，营养丰富极了，尤其是维生素C缺乏的时候可以多多吃点大白菜哦。　　大白菜是老百姓的当家菜，白菜营养十分丰富，粗纤维、蛋白

白萝卜可以润肤

　　俗话说“立冬吃羊肉，一冬暖洋洋”。羊肉性温热，是冷天暖身的好食物，如果再配上萝卜，滋补的功效更好，而其中，最适合与羊肉一起入菜的是白萝卜和胡萝卜。　　羊肉在《本草纲目

白萝卜排毒净体 14种高人气排毒食物

　　常说“排毒养颜”，但是越来越多的食品添加剂、高脂肪食物、杀虫剂、空气中的有毒排放物等等，使毒素充斥着我们的身体内部。要想身体恢复健康本色、皮肤靓丽可人，体内的“垃

白萝卜的功效 白萝卜怎么吃

　　白萝卜是常见的食材，多吃些白萝卜其实有不少的好处，因为白萝卜的营养功效很不错。那么白萝卜有哪些功效和作用呢？吃白萝卜需要注意什么呢？生吃白萝卜又有什么好处呢？小编带你

白萝卜的功效与作用

　　别名：莱服、萝卜使用提示：每餐50～80克　　白萝卜知识介绍：　　White Radish白萝卜是萝卜的一种，为十字花科萝卜属莱菔的新鲜根。萝卜的品种多，有白、红、青，但以白萝卜最为普遍

白萝卜的强大功效

　　据营养学家验证，白萝卜含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素、矿物质、双链核糖核酸、膳食纤维：。含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素——每天生嚼100克萝卜就

白萝卜的营养价值

白萝卜的营养价值,白萝卜的作用功效营养价值1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；2. 帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃

白萝卜越辣防癌效果越好

　　白萝卜作为蔬菜佳品，营养成分丰富，富含B族维生素和多种矿物质，其中维生素C含量为梨的10倍。白萝卜还具有抗病毒、抗癌功效：　　1.白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动，即所谓

白领亚健康多吃鸡肉不用慌

　　鸡肉就是白肉中的代表，其增强人体免疫力的作用主要体现在所含有的牛磺酸上。牛磺酸可以增强人的消化能力，起到抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育

白领防辐射吃7种蔬果 苦瓜紫菜梨

　　防辐射是每天长时间面对电脑的办公室白领一定要重视的问题，长时间的辐射不仅会影响到我们的皮肤健康，对身体也会造成伤害。在这里，为大家盘点一下都有哪些食物可以防辐射，千