罗汉果的两大营养功效

　　任何一种水果都有其重要的功效和作用，对于罗汉果也是如此，那么罗汉果有什么功效作用呢？食用罗汉果有什么禁忌呢？不妨跟着小编一起来了解下，希望大家吃罗汉果都能吃出健康好身

羊肉去膻的十个简易方法

　　一提起吃肉，大家都会想到各种美味的佳肴，对于做法，甚至都能够提上一两个步骤，现在的人嘴巴都特别的刁，对于美食的要求也越来越高，现在教大家羊肉去膻的十个简易方法，可以自己学

羊肉的营养价值有哪些

　　羊肉是非常适合来进补的食物，当然吃羊肉首先要了解羊肉的营养价值，其次也要了解吃羊肉的一些禁忌，当然还得自己会挑羊肉才行，下面就跟小编一起来了解下吧！希望对大家有帮助！　

美味水果天然排毒剂

　　不少女性朋友们都喜欢吃水果，因为水果中含丰富的维生素C，而且维生素C对美容又有帮助，因此越来越多人吃水果美容。萍果含维他命A、B1、B2、C、E、萍果酸、柠檬酸、葡萄糖、

美味蒜泥茄子

　　茄子的功效：　　茄子可使人体血管变得柔软　　含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D及蛋白质和钙。　　茄子能散淤血　　茄子能散淤血，故可降低血管栓塞的几率

美容专家推荐的十款美白蔬菜

　　芦笋：芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰

美容又好吃的八种水果

　　一到秋季，皮肤就容易干燥、暗黄，专家建议，可以通过饮食来调养皮肤。那小编就介绍几种既美容又好吃的水果，让你赶走皮肤问题。　　1.桑葚　　营养成分十分丰富，含有多种氨基酸

翅尖淋巴多多吃不健康

　　翅尖卖得火　　近日来，记者在汉口中山公园、武昌石牌岭、中南路、街道口等多个繁华地段看到，一些售卖特色风味卤制品的店前常有顾客排队，其中鸡鸭翅尖尤其受到欢迎。在一些

老人熟吃水果功效多 有5种方法

　　老人由于牙齿不好，消化功能退化，生吃水果可能有龋齿、腹胀等情况发生，所以老人吃水果最好熟吃。　　老人熟吃水果的功效　　1.热炖柚子　　柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚

肉吃多了会伤心伤脑吗

　　在我们这一代吃肉已经是非常普遍的事，还出现挑食不吃肉的一部分人群，想我们以前的那些老人，当初想吃肉都吃不起，但现在有很多暴饮暴食的人，我们应该劝导告诉他们肉吃多了也有

肉汤的营养都到哪里去了

　　据专家研究，科学测定的结果是汤里面只有少量氨基酸、核苷酸，以及为数不多的矿物质和乳糜微粒，而孩子生长发育所急需的蛋白质，90%-93%以上仍然留在肉里，汤里的含量不足总数的1

肉的营养价值到底有多高

　　说起吃肉，大家都不陌生，还能在脑海里条件反射出猪肉、牛肉等，贴近于生活中食用的肉类，但大家是否知道它本身具备的营养价值到底有多高呢？一起了解一下吧。　　营养价值　　&#

肉类有益于肝脏健康 适当补充身体好

　　脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%，剩下的60%为碳水化合物，也就是主食等。肝脏需要脂肪，但

肉类饮食存在的禁忌

　　在我们当中，有一部分人，不懂得食物的禁忌搭配，所以会出现一些症状，轻则过敏，重则死亡，大家应该多注重生活中的小常识的了解，一起了解下肉类的饮食禁忌吧。　　饮食禁忌　　肉类

肉鸽的八大食疗作用

　　为帮助人们更好认识肉鸽的食疗作用，现将常见食疗补方法综述如下：　　一、营养滋补、强筋健骨，增进人体机能。乳鸽蛋白质含量丰富，氨基酸组成合理，易于人体消化吸收。多吃乳鸽

肠胃不好别贪吃桃子

　　专家解释说，民间虽有桃“养人”的说法，主要是因为桃子营养丰富，尤其是含铁量很高，常吃能够起到防治贫血的作用，里面的果胶还可以预防便秘。但桃子不宜多吃，每天吃一个就够，尤其

肮脏果蔬与干净果蔬

　　12种杀虫剂污染最为严重的蔬果(以污染严重程度排序，排在最前面的最脏)为：桃子、苹果、甜椒、芹菜、油桃、草莓、樱桃、梨、进口葡萄、菠菜、生菜、土豆。　　非盈利组织E

胃溃疡病人适宜与禁忌的水果

　　对于胃溃疡的人来说，水果怎样选择才能更好的缓解胃溃疡的症状呢？对水果的选择，选择的好，对于胃溃疡的复原是有利的，选择的不好，往往可能适得其反，所以胃溃疡吃什么水果好尤其

胡萝卜、西红柿赶走你的皱纹

　　德国柏林夏里特医院研究人员发现，多吃胡萝卜、西红柿和红柿子椒等蔬菜的人显得年轻，皱纹也少。　　据德国近日报道，阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压力和疾病

胡萝卜最好别生吃

　　胡萝卜是好东西，几乎地球人都知道，可是如何“吃进肚子，化作营养”，就有很多人不太清楚了。生活中有一些关于吃胡萝卜的误区，让我们来看一看：　　1、蔬菜生吃，营养不会跑掉，所以

胡萝卜营养价值有哪些

　　1、益肝明目：　　胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，

能减肥的蔬菜

　　近年来，吃蔬菜的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃蔬菜当成了习惯。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，想达到

脾胃虚寒吃葡萄易腹泻

　　有热症的人可以适当多吃葡萄，如何鉴别自己是否有热症呢?李建介绍，热症一般分实热、虚热，实热者舌苔厚、舌头发红、口气较大、有口臭、大便干燥、满面发红;虚热者一般手脚

腹泻宜吃哪些水果

　　腹泻：　　宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果，因吃后易致大便溏泻，加重病情。　　便秘、痔疮：　　宜吃香蕉、梨

芒果什么人不适合吃

　　芒果是我们很多人都喜欢吃的水果，但是当我们在挑选芒果的时候很多人都喜欢挑一些皮滑的芒果，而不喜欢那些带褶皱的芒果，其实你不知道带有褶皱的芒果更香甜：　　外表“丑陋”