紫皮洋葱抗衰老黄皮解疲劳

　　洋葱集营养与保健于一身，在欧洲食用甚广，被誉为“菜中皇后”。洋葱中含有的有机硫化合物具有辛辣味，还有较强的杀菌作用，因此冬天多吃洋葱可以抗寒，抵御流感病毒。此外，洋葱还

紫皮洋葱营养最高

　　我们经常看到的洋葱有紫皮、白皮和黄皮的，不同的颜色，营养会有不同吗？　　紫皮洋葱多呈扁圆形，表面呈紫色或紫红色，果肉多为白中带紫。黄皮和白皮的品种除了皮色稍有区别外，果

紫红薯的营养价值

　　紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。当今，各国育成了不少紫红薯良种。紫薯不仅具有普通红薯的营养成分，还具有特殊的保健功能。其含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收

紫背天葵防癌保健

　　营养价值：鲜嫩茎叶维生素C含量较高，还含有黄铜苷，可以延长维生素C的作用，其中铁含量为75毫克/每百克鲜食部分，是大白菜、萝卜和瓜类含量的二三十倍，与芹菜等含铁量高的蔬菜相

紫菜汤也能退烧治病？

　　据中国中医科学院西苑医院杨力教授介绍，中国古代已开始食用紫菜。晋代左思《吴都赋》的“纶组紫绛”， 据注其中 “紫”是“北海中草”。而紫菜的清热效果早在明代就已被肯

紫菜的营养价值

　　紫菜的营养价值　　紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。用于甲状腺肿、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、脚气、高血压等。　　1、营养丰富，含碘量很高，可

紫薯作用不一般 推荐3种营养吃法

　　紫薯的作用　　1.防止便秘　　紫薯中纤维素的含量非常高，该类物质可增加粪便的体积，促进肠胃的蠕动，清理肠道内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，从

紫薯有哪些功效与作用

　　紫薯条是现在大家特别喜爱的零食。作为紫薯条的原材料，紫薯的营养价值是相当的高的。紫薯不仅营养丰富，还具有特殊的保健功能，其富含的维生素A可以改善视力，维生素C 防治坏

紫薯的营养价值

　　紫薯的营养价值　　紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。紫薯不仅具有普通红薯的营养成分，还具有特别的保健功能。　　紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔

红枣乃女性的天然维生素

　　红色食品对于女性来说，是有着很大的养生功效的。此文要想大家介绍的红枣，天生就是为女人准备的。这种生长在北方的红色果实，进入身体后化为涌动的血液。红枣，又名大枣。自

红柿子椒中维C含量多吗-

　　提到维C含量高的食物，不少人脑海中都会浮现出柠檬、橘子等柑橘类水果。近日，美国《预防》杂志刊载的文章打破了人们的固有的概念，美国营养学家发现，虽然柑橘类水果富含维C，

红洋葱可以降低坏胆固醇

　　研究业已证实，洋葱具有防止癌症、心脏病以及感冒咳嗽等多种保健功效。在购买洋葱的时候，人们往往爱挑选大个头白洋葱，而忽视了小个头红洋葱(紫皮洋葱)。然而，据国外媒体10

红白萝卜混吃破坏其中营养？

　　1.酒与胡萝卜同食：胡萝卜中丰富的胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。　　2.红白萝卜混吃：白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种破

红色果蔬 健康养生少不了

　　“面如桃色、唇如樱桃”，人们通常这样形容一个人的好气色，中医养生专家、中国中医科学院西苑医院杨力教授说，按照中医象形理论，常吃红色蔬果可以使面色红润，有养颜功效。而从

红菜苔的营养价值

　　据史籍记载，红菜苔在唐代是着名的蔬菜，历来是湖北地方向皇帝进贡的土特产，曾被封为“金殿玉菜”，与武昌鱼齐名。　　红菜苔的烹饪方法　　红菜苔可清炒、醋炒，亦可麻辣炒。其

红萝卜生吃营养难吸收

　　1、蔬菜生吃，营养不会跑掉，所以胡萝卜也要生吃才有营养。　　错。胡萝卜虽是蔬菜，但所含的类胡萝卜素为脂溶性的，与脂类结合才可以酶解，烹调中类胡萝卜素比较稳定，基础营养学

红萝卜的营养价值

　　详细介绍红萝卜的营养价值及其食疗功效：　　营养价值：　　萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。　　萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫

红萝卜能壮阳吗-

　　古今中外以食物做为春药的历史悠久，最主要的依据是以形补形或是吃啥补啥。因此食物如果长得像男性或女性的身体器官形状，就可能以讹传讹、成了壮阳或补阴的春药。　　壮

红薯、土豆的皮能吃吗-

　　由于许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或饮食中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。　　土豆

红薯叶有什么营养价值

　　前几天，几个朋友在一起吃饭，其中一位朋友说他种了一些蔬菜和农产品，特意问我白薯(红薯)叶能吃吗?我说不但能吃，还是不错的食材呢?　　红薯叶的营养价值　　红薯芽苗，又称红薯

红薯有哪些功效与作用

　　红薯的功效与作用　　1.红薯有益于心脏　　红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平

红蘑的营养价值

　　红蘑学名血红铆钉菇，东北地区俗称红蘑、松树伞、松蘑等。红蘑在真菌分类上属于担子菌亚门层菌纲、伞菌目、铆钉菇科、铆钉菇属，子实体散生、群生或单生。肉质肥嫩、鲜美可

红辣椒的营养价值

　　红辣椒的营养价值,红辣椒的作用与功效　　营养价值　　辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能

纳豆营养高不是人人都适合食用

　　专家指出，纳豆的确营养价值较高，但不能作为药物使用，而且不是人人都适合食用纳豆。　　纳豆营养高过熟大豆　　北京朝阳医院营养师宋新介绍，纳豆是以大豆为原料发酵而成的深

细数10种浆果的功效与作用

　　【草莓】预防癌症　　草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口