孕妇如何护肤最有效 4个方法打造好皮肤

女人在怀孕期间的护肤也是非常重要的，因为身体内的雌激素发生改变，或许皮肤一下子变得很差。那么孕妇如何护肤最有效呢？今天小编就为大家介绍4个好方法，帮你快速打造出白皙水嫩的好皮肤。

吃出好皮肤

在怀孕期间一定要多吃蔬菜水果，补充维生素C、多吃杏仁、牛奶、豆浆能够让肌肤变得光滑细腻，多食用新鲜的蔬菜瓜果是很有必要的哦。

补充胶原蛋白

胶原蛋白是一种非常好的抗衰老食品，还能保持皮肤的弹性，令双眼看起来更有神采，孕妇在怀孕期间适当的补充胶原蛋白，也不会对宝宝产生不良影响哦。

坚持防晒

孕妇在怀孕期间也要注意防晒，以免形成色斑等，最好选择物理性的防晒产品，选择对肌肤刺激性小的防晒产品是最合适的。

不要使用美容疗程

如果你有去美容院做美容的习惯，在怀孕后就暂时放弃吧！很多美容疗程都会通过超声波、电磁波或者激光来刺激皮肤，以达到美容的效果，但是这些辐射会对肚子里的宝宝产生影响哦。