雀斑的形成及治疗 5个小窍门教你有效祛除雀斑

雀斑的形成及治疗

很多女性，尤其是步入中年的女性朋友经常都受到色斑、雀斑等问题的困扰。长斑虽然不痛不痒，但也是影响面部美观的凶手之一。那么脸上的雀斑是怎么形成的?有哪些祛斑的方法?首先我们先来了解一下雀斑是怎么形成的，然后小编再给大家分享一些祛除雀斑的小方法。

雀斑形成的原因：

1、遗传因素

雀斑带有一定的遗传因素，如果直系亲属中有人脸部长有雀斑，那么其子女脸上长雀斑的几率相应大很多，也被称为遗传性雀斑，通常在3-5岁开始慢慢体现，并且以女性偏多。

2、不防晒

阳光中的紫外线对皮肤直接照射会在脸部皮肤上，当皮肤经过紫外线的直接照射，皮肤的表皮就会产生黑色素颗粒，最终在脸部形成雀斑。

3、内分泌失调

内分泌失调导致脸上长雀斑的人群多在30-40岁之间的女性，内分泌失调会导致身体内新陈代谢速度减慢，从而导致黑色素在体内沉淀，最终使脸部生长出雀斑。

4、情绪波动大

情绪波动较大会引起内分泌的不稳定，如压力过大或者生理期、更年期情绪不稳定都会使内分泌失调，从而造成脸部长斑的情况。

5、生活不规律

由于生活习惯的不规律会导致身体内分泌失调，再加上辛辣的食物以及熬夜等不良生活习惯，都是加剧肌肤内黑色素沉淀的重要因素，黑色素在脸部沉淀最终在脸上形成雀斑。

6、清洁不干净

清洁不干净，脸部灰尘、化妆品等物质在脸上残留最后在脸上形成雀斑，所以一定要给脸部进行彻底的清洁，包括卸妆和洁面。

什么是雀斑？

1.雀斑是最常见脸部斑点,好发于面部,常呈褐色素点状色素沉着，分布于脸颊、鼻子，严重者会分布全脸。雀斑可分为遗传性雀斑和后天性雀斑。

2.先天性雀斑与遗传基因有关，往往有家族发病史，男女都有，常见于女性。在儿童时期5~8岁开始长雀斑，青春期生长旺盛。遗传性雀斑在女性妊娠期、中年时期又易长出黄褐斑，加重斑点。

3.后天形成的雀斑往往是紫外线照射，防晒不当导致。也有的女性是在妊娠期、中年时期开始生长。

教你几个淡斑的小窍门

1）多吃点西红柿，或者每天喝一杯西红柿汁。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

2）用胡萝卜榨汁，敷脸，这是抗氧化的。

3）用维生素E抹在长斑的地方，也是抗氧化，延缓衰老的，对淡斑也有一定用处。

4）最重要的做好防晒。还有，在吃的东西上要注意，特别是夏天，容易长斑的人最好不要吃感光食物，关于感光食物你可以去网上搜索一下，或者加我关注，我前段时间写过一篇关于感光食物的文章。感光食物能让你被晒出斑的几率大大增加的。

5）生姜抹脸，很多人知道生姜可以去痘印，其实它对于淡化色斑也有用。每天拿生姜在色斑处擦拭一小会，能够有效淡化色斑。但是敏感肌不要用这个办法，生姜有点刺激性。

以上是一些关于雀斑的一些介绍，和一些去除祛斑的方法，希望对大家有所帮助。