下眼睑眼袋突出怎么办 消除金鱼眼的快速方法

下眼睑眼袋突出怎么办 消除金鱼眼的快速方法

眼袋形成的主要原因：

生理上：眼部皮肤是人体最为薄弱的部位，且每天的运动量也是比较大的，平均每天约眨眼一万次左右，为此很容易失去弹性造成皮肤松弛的现象，这时眼袋就会跟着跑出来。

生活上：大多数的上班族们，休息时间和工作时间安排的并不是很恰当，休息不规律，用眼过度，经常熬夜，会加剧眼部水分和胶原蛋白的流失，新陈代谢变慢，导致形成眼袋。

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方法一：坚持使用补水眼霜去眼袋

在涂抹眼霜时，用无名指指腹将眼霜分别点在上眼睑、眼角和下眼睑，轻揉的抹均匀，再用弹钢琴的手法在眼周轻轻点弹按摩，促进吸收，促进血液循环。然后逆时针画圈按摩，力道适中，尽量避免拉扯，给皮肤造成压力。

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方法二：早上使用冰冻眼膜去眼袋

在睡觉之前，将眼膜放进冰箱里冰镇，然后第二天清晨洗漱之后，拿出来敷眼，并轻轻的按摩眼周皮肤，促进微循环，帮助排除多余水分。冰镇过的眼膜可起到镇静肌肤，透过低温刺激淋巴收缩血管，改善眼袋问题。另外冰镇眼膜只适合早上做，晚上适合用热敷法。

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多喝绿茶去眼袋

绿茶中含有浓缩多酚，可抑制自由基对皮肤纤维的伤害，是公认的抗自由基因子。常喝低咖啡因的绿茶可补充特异植物营养素，消除因辐射而造成的眼袋和黑眼圈，也可代谢脂肪，有助于睡眠，消除疲劳感，对于消除眼袋也起着不错的功效。

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方法四：按摩去眼袋

中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次；

用无名指由眼尾至眼角，画小圈滑动按摩，重复做5次；

用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压，重复5次

将按压延伸太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复3次。

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保湿啫喱去眼袋

先在晚上将保湿眼啫喱和用过的茶包放进冰箱中冰镇备用，清晨早起时，将保湿眼啫喱涂抹在化妆棉上，完全浸透后可直接敷眼，最后用茶包压实化妆棉，约5－6分钟后可揭开。

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控制生活作息

晚上不要吃过多咸的食物，睡觉的前一个小时不要喝太多的水，尽量早点睡下，睡觉时的枕头也不宜过高或是过低，另外也可多咀嚼口香糖，帮助面部的血液循环，可改善循环缓慢的现象。

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穴道按压

按压晴明穴，位于内眼角；按压攒竹穴，位于眉头骨；按压鱼腰穴，位于眉骨中央，每侧各3次，每次约3秒钟；按压丝竹穴，位于眼眶末端；按压太阳穴，位于眼眶稍后的位置；按压承泣穴，下眼眶中间的位置。