脸部浮肿怎么办 教你15分钟快速消除浮肿的办法

脸部浮肿怎么办 教你15分钟快速消除浮肿的办法

步骤1：先用保湿精华液涂抹全脸，之后将双手摊平置于额头上，然后利用自己本身的重量附加于双手掌上，约持续时间为5到10秒即可。

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步骤2：完成上一步骤后将掌心松开，向下移动至眼周部位，手心覆盖住整个眼周，再利用身体的重量给眼部施加压力，约5到10秒。

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步骤3：继续下移，让手掌覆盖住两边的脸颊，以相同的方法给脸部施压，约5到10秒。

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步骤4：用两个手掌紧夹住下颚，从下巴开始做起，用两个手掌的力量将下颚的肌肤往上抬，多重复几次，这个方法不仅有助于消除脸部水肿，还能提拉肌肤，让肌肤不松弛。

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步骤5：从下颚开始，以虎口的自然重量，手部向上提起至虎口后到达耳朵，反复做3次这样的提升脸颊肌肤的运动。

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步骤6：从耳后开始慢慢沿着颈项按压至锁骨，这一过程可以帮助淋巴排毒，将多余的水分和毒素排出体外，消除水肿，提亮肤色，促进后续的营养品的吸收。

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步骤7：用食指和中指夹着耳朵，然后用手掌覆盖住两边脸颊，从下颚开始，依靠头部的力量，提升脸部的肌肤和耳后的肌肤。

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步骤8：最后一步骤，给肌肤抹上保湿乳液，如果觉得皮肤很干的MM，可以再抹上保湿霜。完成了护养程序后，搓热双手后将之完全覆盖住整张脸颊，促进保养品的吸收。然后将双手手掌撑住后脑勺，后仰40度，放松头部和肌肤，让水肿现象消除的更加快速。

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温馨小提示：给水肿的脸按完摩后，还可以冲服菊花枸杞茶，一天喝3到4杯，可以帮助体内水分的排出哦。