皮肤过敏干燥如何缓解 这八点做到就不要担心皮肤过敏和干燥了

皮肤过敏干燥用芦荟胶可缓解

皮肤过敏干燥的时候可以用芦荟胶缓解脸上皮肤干燥，芦荟胶中可以选择Holika Holika芦荟胶给皮肤补充水分，每个品牌的芦荟胶都专注功效是不一样的，有些重视祛痘、有些重视修复。妹纸们在皮肤过敏期间除了不断用芦荟胶抹脸以外，还需要在晚上睡觉之前在脸上涂抹厚厚一层芦荟胶，即可缓解皮肤过敏干燥的现象。

皮肤过敏干燥需吃含水量较高的水果

皮肤过敏干燥的时候可以通过吃含水量较高的水果缓解皮肤干燥，缓解皮肤过敏干燥的水果的含水量必须超过70%，这样才可以达到补充水分的效果。例如我们生活中每天吃500g的水果，就能获得300+毫升的水分，这样的水果才可以有效缓解皮肤过敏引起的干燥。

含水分较高的水果：葡萄、梨子、柑橘、苹果、木瓜、甘蔗等等。

皮肤过敏干燥正确喝水方式可缓解

皮肤过敏干燥可以通过正确的喝水方式缓解，不要感到口渴的时候再喝水。当我们感到口渴的时候，正是我们身体给我们反馈的缺水信号。每天喝6~8杯水，每次喝水不要猛喝，而是少量多喝的喝水方式才能源源不断的给身体补充水分，从而缓解皮肤过敏干燥的现象。

皮肤过敏干燥需温和洁面缓解

我们所用的洗面奶中，很多是含碱性的。碱性的洗面奶虽然能够彻底清除脸部的污垢，却不适合在过敏阶段使用，因为碱性物质的洗面奶会带走皮肤中的水分，从而加重皮肤过敏干燥的现象。在皮肤过敏干燥的时候，需要选择精油型的弱酸性洗面奶，这种类型的洗面奶不仅可以清除脸部的脏污，还能保湿脸部皮肤，从而摆脱皮肤过敏干燥的现象。

皮肤过敏干燥可用保湿喷雾缓解

皮肤过敏干燥可用保湿喷雾缓解脸上皮肤干燥，保湿喷雾能够舒缓皮肤面对电脑的紧张状态，从而达到舒缓的作用。不过，妹纸们在选择保湿喷雾的时候一定要选择敏感肌肤专用的保湿喷雾，切不可以选择含有酒精等刺激皮肤成分的喷雾。

皮肤过敏干燥通过自制面膜缓解

芦荟蛋白面膜能缓解皮肤过敏干燥

材料：芦荟叶子1片，蛋白，蜂蜜少许。

做法：将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，搅拌均匀。将面部清洁后，轻轻的敷上面膜泥，注意一定小心避开眼睛部位，约10分钟洗净即可。

功效：芦荟有消炎镇定的功能;蛋白可以清热解毒;蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。

银耳冰糖面膜能缓解皮肤过敏干燥

材料：银耳、冰糖适量。

做法：将银耳、冰糖加水熬成汁待用。待汁水冷却后，轻轻涂在脸上，用冰毛巾敷在上面，约15分钟后洗净。

功效：银耳冰糖汁可以镇定、消炎，具有退红去红血丝的功效。

鸡蛋蜂蜜面膜能缓解皮肤过敏干燥

材料：蜂蜜1勺、鸡蛋1个。

做法：取鸡蛋中的鸡蛋清与1勺蜂蜜混合，将其搅拌均匀后，将鸡蛋蜂蜜面膜敷在已洁净的脸部，15分钟后用温水洗净即可，坚持1个星期就能有效缓解皮肤过敏干燥的现象。

功效：蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失;蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有 利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态;蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用。