洗脸的正确方法

　　洗脸是我们每天都要从事的动作，简单的“洗脸”也蕴藏着大学问!您知道吗，很多肌肤问题如痘痘、黑头等，都是由于洗脸方法不正确引起的!

　　洗脸是晨间护肤的第一步，如果一开始就出错的话，那么后续的保养工作就都是徒劳了。许多人洗脸时，由于清洁方法不对或清洁过度，会导致肌肤过于干燥，进而分泌过多油脂;而清洁不彻底，则会使皮肤的毛孔堵塞，引发角质层堆积和痘痘危机，还会影响保养品的吸收。此外洗脸时一味追求干净而不重视保护脸部肌肤，不仅赶不走面部暗沉，反而会催生细纹。

　　关于洗脸的四个误区

　　误区一：早晨只用清水洗脸就可以了。在“肩负保养”观念的影响下，有些人认为早上不一定非要用洁面乳洗脸，用清水清洗可以给肌肤保留足够的水分。但是经过一夜的新陈代谢，皮肤表面既有汗液、油脂的分泌，也有脱落的老化角质，此外枕套或者枕巾上的螨虫、灰尘等污染物也会沾染到脸上。如果只用清水，很难将毛孔内的污垢洗净，容易造成毛孔堵塞，产生黑头、粉刺等。

　　误区二：有泡沫的洁面乳比无泡沫的洗得要干净。

　　有的人认为在挑选洁面产品时，泡沫越丰富，使用效果就会越好，其实这是不一定的。泡沫丰富、轻盈的洁面产品，通常清洁能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的油性部位 进行清洁。干性或者中性肌肤的人过多使用跑米洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。其实不少无泡沫洗面奶也能拥有很好的清洁效果，而且不

　　破坏皮脂膜，非常适合干性或中性肌肤使用。

　　误区三、洗脸时多按摩才能洗干净。

　　虽然适当的按摩能够促进血液循环，但皮肤有自己的代谢规则和周期，温和的清洁就可以将污物清除，长时间按摩不一定能把脸洗得更干净，反而可能把揉出来的污垢又揉进皮肤。事实上 过多地拉扯和可能造成皮肤受力不均匀，引发细纹。正确方式应该是把洗脸当成是一件享受的事情，让脸部表情尽量放松，用温水以按压的方式把脸上的污垢洗净。

　　误区四：我通常睡得很晚，每次都是睡觉前再洗脸。

　　经过一整天的新陈代谢，肌肤从夜晚10点开始进入自我修护的黄金时间，对于经常在晚上加班或喜欢夜间娱乐的“晚睡族”来说，要想平衡毛孔油脂分泌、避免长痘或长斑，就应该在晚上10点左右对面部皮肤进行一次清洁、保养，然后再投入到工作或者娱乐中去。对于每天化妆的MM来说，回家的第一件事就应该是马上卸妆和清洁，减少皮肤的负担。如果平时不化妆，回家 后也要及时把灰尘、汗液、油脂和残留的防晒霜清洗掉。

　　关于洗脸的3个小细节

　　1、有的人每天用毛巾洗脸，认为这样会更干净，其实毛巾圈绒比毛孔大得多，很难清除毛孔深处的污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦后令皮肤过敏。所以洗脸最 好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。

　　2、洗脸时水温的选择很重要，过热的说容易伤害皮肤的保护膜，易使皮肤松弛毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹。而用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗掉堆积于面部 的皮脂、尘埃及残留物等污垢。正确的方法是用35度左右的温水洁面，然后用冷水冲洗。

　　3、光是使用洁面乳，没有下一步的爽肤水做后盾，清洁效果一样会大打折扣。爽肤水的作用是二次清洁，还能有效补充水分及平衡肌肤的PH值，并软化角质层，为肌肤更好地吸收营养做 准备。所以洗脸后，应该立即使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。

　　小常识123网温馨提示：看到这些您是不是感到洗脸这个我们非常熟悉的，每天都要从事的动作都有这么大的学问呢?因此，我们以后就从生活中的细节做起，养成一个良好的洗脸习惯，来更好地呵护我们的脸部肌肤吧。